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想咨询下大家

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想问下各位 今年24岁 我想着没事去量下血压 基本都在145/77 心率78的样子 然后去年11月份学校体检129/74 之前体重在130 现在152 平常也有运动跑步 但还是越来越重 学校吃的也油和咸 我想问下我把体重减下来有用吗?


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-05-01 21:54回复
    一般会有点用,但也不是一定的,饮食也要清淡才行


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2024-05-02 01:02
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      运动,饮食清淡,会降的


      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2024-05-03 13:49
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        吃素戒肉蛋奶


        IP属地:日本来自iPhone客户端4楼2024-05-04 19:52
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