之前的帖子似乎也没有很好的记录,不够还好结果并不差(虽然也不好)
今天看到了zhihu的一个恢复身体能力的帖子,想到自己一百五十多斤死肥猪的样子打算试试,那么先看看从五月到六月会怎么样吧
打算一周选择3——4天跑2km,配速大约7左右(鼠鼠腿有伤就这样吧)以后运动能力恢复一些再去加大强度
然后作息也想要调整一下,希望每天都能在十一点之前睡觉
如果两件事情都做到了就打个卡吧,看看能完成几次目标呢。
学习目标明确的是英语,cmc以及正在学的mit6006
cmc的话这个月只要做到把武老师的课程看到多重积分就剋有了
英语希望单词可以这个月能够复习完初中英语并且背诵高中英语的一小部分
6006自然是没有强制要求,心急吃不了热豆腐
今天看到了zhihu的一个恢复身体能力的帖子,想到自己一百五十多斤死肥猪的样子打算试试,那么先看看从五月到六月会怎么样吧
打算一周选择3——4天跑2km,配速大约7左右(鼠鼠腿有伤就这样吧)以后运动能力恢复一些再去加大强度
然后作息也想要调整一下,希望每天都能在十一点之前睡觉
如果两件事情都做到了就打个卡吧,看看能完成几次目标呢。
学习目标明确的是英语,cmc以及正在学的mit6006
cmc的话这个月只要做到把武老师的课程看到多重积分就剋有了
英语希望单词可以这个月能够复习完初中英语并且背诵高中英语的一小部分
6006自然是没有强制要求,心急吃不了热豆腐