师兄们好，我是一位初二的学生，我在戒了147天后看了一次黄，虽然没破，但我不在记录天数，现在估摸着有二百多天
之前这二百多天，我一次遗精都没有，就连看黄之后都不遗精，可是昨天晚上，在梦中破戒了，晚上起来摸一下裤裆，湿了不少，这几天电脑手机没怎么碰，就是跟父母去看了两场电影，因为怕戒色吧的擦边广告，这几天我就没登，但是戒色文章还是一天一篇，昨天固肾功就做了三个，主要还是因为懒
我可能知道，为什么我会梦到内些恶心的东西，可能是第二场电影，旁边情侣不少，前面和最后面，我啥也没干，光在那断念了，最后气的我的直接学慧能法师 本来无一物，何处惹尘埃了
各位师兄放心，我不会在这次遗精后破戒的，肾精是人体的精华，我会时刻警惕擦边等诱惑性内容，念起即断，念起不随。
最后请师兄们给点建议，我现在该咋办
之前这二百多天，我一次遗精都没有，就连看黄之后都不遗精，可是昨天晚上，在梦中破戒了，晚上起来摸一下裤裆，湿了不少，这几天电脑手机没怎么碰，就是跟父母去看了两场电影，因为怕戒色吧的擦边广告，这几天我就没登，但是戒色文章还是一天一篇，昨天固肾功就做了三个，主要还是因为懒
我可能知道，为什么我会梦到内些恶心的东西，可能是第二场电影，旁边情侣不少，前面和最后面，我啥也没干，光在那断念了，最后气的我的直接学慧能法师 本来无一物，何处惹尘埃了
各位师兄放心，我不会在这次遗精后破戒的，肾精是人体的精华，我会时刻警惕擦边等诱惑性内容，念起即断，念起不随。
最后请师兄们给点建议，我现在该咋办
