这个是我当时的症状，以前总结的，供参考。按问题严重程度排序！
1、遗精/滑精6年，准确讲是5.5年，2018年开始，先5次/月黄梦遗，勃起射然后软；断断续续找中医吃药，2019年12月服用一个方子后有滑精倾向，当时滑精一个月5/6次，一般情况一周一次！一周多不遗的时候就感觉肾精藏不住、固涩不住！
2、睡眠，不好，睡得比较死/比较沉，个人觉得不正常，睡9个小时，有点久！晚上11点睡早上8点起不来，以前周末可以睡到11点；有的时候会凌晨4点早醒；另外以前睡着后朝一个方向会不自觉翻身，翻来翻去！
3、脸色、全身上皮肤，发黄发黑比较严重，遗精后脸色黄黑！皮肤从正常肤色逐渐深黄，
身上皮肤脏脏的感觉，像有一层污垢！代谢比较弱！
4、脾胃/大小便
吃药吃的胃口一般，吃完饭会有打嗝现象，饥饿感较弱，以前还有反酸的现象，后面吃药没有反酸了，当时检查说是慢性胃炎！
吃的比较多，但是比较瘦，感觉胃强脾弱；
便秘，3天一次，还粘马桶，大便频率低；
每天小便4次左右，感觉频率也不高！白天不怎么上厕所小便！感觉代谢好差！
有的时候会吐痰，有痰湿，有的时候又没有，但是平常不觉得喉咙有痰；
5、肝胆
体检说是脂肪肝，当时也说三项胆红素偏高，只有另外一项指标超高其他都正常；
没有乙肝等；
10年左右吧，没有晨勃！
6、舌苔
轻微胖大齿痕，有薄白苔，舌体发/粉红，舌根部有颗粒状凸起；舌两侧有红色点点！
7、手上总是容易出粘腻的汗，不多，总是喜欢用纸巾攥在手上；
8、白天不怎么渴，总是忘了喝水；
9、身上发热，每天下午6/7点下班时候会全身发热；有的时候也是发热；
10、阴囊稍微有潮湿；
11、从小头发长长后比较毛燥、很乱、头顶头发掉的稍微比其他地方多！所以，头发留的短，剪的频繁！
12、从小脸色和同龄人比有点黄、没有正常人脸色的白里透红的颜色，遗精后感觉血虚严重！
13、牙龈有些发黄；上下嘴唇边缘位置轻微发紫发黑；
14、早上起来的很晚，8/9点才能起来，早上起来，总感觉背挺不值，背上部僵硬，下午就好点；锻炼身体后就好点；
15、睡觉的时候，两腿会不自觉交叉，一条腿搭在另一条腿上
16、容易累，疲劳，状态差，一个周5天的班就扛不住；
17、蹲下或者坐久了，站起来头晕；
18、坐在电脑前久了就不舒服，情绪紧张！
19、脸上经常长黑毛，会不自觉用手拽！
20、吃西药不行，代谢不了，肝区疼痛；

我帮助的病友说，我救了他一命，他猛然醒悟！

很多药都被我扔了，这是剩下的一小部分：

这个圈子里的什么什么真的太多了，你不相信你就走，还把我的微信账号举报成了诈骗账号，还各种提醒，信任的问题太难解决了，这个根本不是在个人能力范围之内能解决的事情，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了，好人太难做了！

真正的高手，真正能突破出来的人是相当少的，这个类型的人一旦突破出来，会被这个圈子里的很多人打击打压，移心太重了，信任问题相当难解决，信任问题根本解决不了，所以就导致这个圈子里的很多人错过了难能宝贵的机会！一个真正难的东西是需要一个非常宽松的环境去突破的，可是，久在这个圈子里的人都是另外一个走向，移心太重，防片心太重，环境相当苛刻，这样的环境根本容不下很不容易突破出来的人，这就导致很多人错过了命运齿轮⚙️转动的机会！

虽然也是被侮辱，被辱马，被质一，被不信任，被攻几，被举报……
但是，自己淋过雨，所以也想给别人打把伞吧！

我反思了一下最近在和病友打交道过程中存在的一些问题，并调整一下思路。
第一，我自己的工作、生活、状态才是第一位的，我不能不考虑自己的这些东西去帮助病友；
第二，我遇到的挑战超出了病友的想象，但是病友并不关心这些东西；
2.1、你被骗了很多次，跟我没有关系，这不是我造成的，我也被骗了很多次，我没耐心时间精力解决你这个问题！
2.2、很多人认为我应该来说服他，不好意思，我不顺着你，我是在给你机会，抓不抓得住看你的悟性！
2.3、花时间精力耐心解决一个人的信任问题，已经很困难了，更何况10个人20个人更多人，很多病友是执念很重，认知顽劣顽固，很难被说服，我没有那么多时间精力耐心来解决这一类的问题，所以我不解决信任的问题，爱治不治，不治就走！
2.4、一些人，问很多问题，花费我很多的时间，到最后观望不治，所以我必须要简洁沟通，丑话说在前头，受不了随便你怎么想，受不了就走！
第三，苦读几十年不如骚舞弄姿三分钟，用心做事的不如坑蒙拐骗，社会环境恶劣，逼着人走向另一个极端，但我目前选择坚持自己的想法！
第四，再善的心，也解决不了所有人认知的问题，有的人执念重有的人执念轻，每个人的想法千差万别，我解决不了所有人的问题，我只能筛选过滤，只能佛系，只能随缘帮！

我发自内心的劝那些遗精8年以内的人，要注意防片，但也不要放过任何一个机会，早点解决问题，早点走出来！
那些遗了10年以上的人，相当执牛，古只，完固，姨心太重了，什么都不相信，这个社会上没有一股力量去救助这样一群人的，你一旦进入那个逻辑里面是很难摆脱出来的，这种人已经很难9了，说白了，真的很可能是在等什么了！

你的脑子要是真的聪明，你要是想的是对的，你早就好了，你也不会跑来问我了。很多人自己想事情都想错了，还总以为自己想的是对的！

这个圈子的★★实在太多了。他们没有一丁点儿反思的能力。
如果你真的想的是对的，那你怎么还没好呢？
就这样一个简单的问题就可以反驳很多人，但是他们从来都没有这样想过……
并友的悟性不够，我要带他们走出来，我的逻辑必须要高于他们的逻辑，甚至反他们的逻辑，但是他们只会简单的认为我是片自，没有从他们的角度考虑问题，站在他们的对立面，其实不是的，是他们自己错了……
2024年4月下旬到5月下旬，短短的一个月，面对这样无1可9的一群人，心生退意……

动人观念，如掘祖坟，是我错了！