儿童多动症吧 关注:10,290贴子:18,510
  • 0回复贴,共1

重庆三一八:多动儿童夏日饮食有哪些需要注意的?

只看楼主收藏回复

多动症儿童在夏日饮食需要特别注意一些方面。
1.首先要避免过多摄入含咖啡因的饮料,如咖啡、可乐等,以免加重多动症状;
2.应减少食用含食品添加剂较多的食物,这些物质可能会影响神经系统功能;
3.要保证充足的水分摄入,预防中暑;
4.要控制糖分的摄入,避免血糖波动过大影响情绪和注意力;
5.还要注意饮食的均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、蛋、蔬菜和水果等。
合理的夏日饮食安排对于多动症儿童的健康和症状改善也至关重要。


IP属地:安徽1楼2024-05-07 12:16回复