上饶旅游资源天生丽质，发展旅游条件得天独厚。旅游资源的八个主类，上饶样样都有，31个亚类，上饶有28个，155个基本类型，上饶拥有144个。数量之多、品类之全、品质之高，全国少见。

上饶有1个世界自然与文化遗产，2个世界自然遗产地，2个世界地质公园，1个全球重要农业文化遗产，1个世界湿地遗产，3个5A级景区，38个4A级景区，各类旅游品牌达400余个
1. 三清山风景区5A
2. 婺源江湾景区5A
3. 龟峰风景区5A
1、大茅山景区 4A
大茅山景区，位于上饶德兴市，主峰海拔1392米，巍峨挺拔，奇松怪石，林海苍茫，为山岳型风景名胜区，深受游客青睐。
2、篁岭景区 4A
篁岭景区，位于上饶婺源县，面积5平方公里，有索道揽胜、天街访古、花海寻芳、民俗拾趣等景点，属山村生态旅游景区。
3、神农源景区 4A
神农源景区，位于上饶万年，面积43.3平方公里，以水稻文化和溶洞景观为特色，是山水型风景区，全国重点文物保护单位。
4、鄱阳湖国家湿地公园 4A
鄱阳湖国家湿地公园，位于上饶鄱阳县，面积3.6公顷，集湖泊、河流、草洲、泥滩等湿地为主体，是中国科普教育基地。
5、上饶集中营旧址 4A
上饶集中营旧址，是国民党军统在上饶设立的法西斯集中营，占地2平方公里，旧址展示革命先辈与敌斗争的英勇无畏精神。
6、铜钹山景区 4A
铜钹山景区，位于上饶广丰区，属武夷山脉东段，由奇山、秀水、名木、遗迹构成，拥有九仙山、七星湖、古瓷窑等景点。
7、汪口景区 4A
上饶婺源汪口景区，徽派建筑，统一规整，粉墙黛瓦、木质构架，装饰上精美木雕、砖雕、石雕，传统文化与民俗更浓厚。
8、鹅湖书院 4A
上饶铅山鹅湖书院，为江西四大书院之一，占地8千平方米，景点有礼门、牌坊、泮池、碑亭、会元堂、御书楼、四贤祠等。
9、鸳鸯湖景区 4A
上饶婺源鸳鸯湖景区，为亚洲最大野生鸳鸯越冬栖息地，因湖区生态环境良好，吸引众多鸳鸯来此越冬，为省级自然保护区。
10、横峰葛源景区 4A
横峰葛源景区，位于上饶东北部，因漫山遍野生长野葛而得名，是江西历史文化名镇，为全国“中华暗夜星空保护地”。
11、三清山田园牧歌景区 4A
上饶三清山田园牧歌景区，面积500余亩，以生态、环保、健康为宗旨，打造生态园林式农业基地，为田园风情旅游度假区。
12、灵岩景区 4A
上饶婺源灵岩景区，为国家级森林公园，面积30平方公里，自然与人文景观丰富，留有岳飞、朱熹历代众多名人题刻遗迹。
13、大鄣山卧龙谷 4A
上饶婺源大鄣山卧龙谷，群山环抱，景色秀丽，清代诗人汪循赋诗《登大鄣山》，盛赞“蟠踞徽饶三百里，平分吴楚两源头。”
14、五龙源景区 4A
上饶婺源五龙源景区，地处皖、浙、赣交界，景点有极限漂流、龙吟廊桥、汪溪古村，天梯落瀑等，是夏季度假休闲好地方。
15、婺源李坑景区 4A
上饶婺源李坑景区，以李姓聚居为主的古村落，为徽派建筑风格，群山环抱，山清水秀，明清古建遍布，是生态旅游景区。
16、婺源思溪延村 4A
上饶婺源思溪延村，始建于南宋庆元五年，整个村落以明清古建筑为主，背靠青山，面临清溪水和稻田，一派优雅自然风光。
17、婺源熹园景区 4A
上饶婺源熹园景区，是朱熹二、三世祖居住地，融人文和自然景观于一体，有先贤讲学展示，更有非遗技艺制作及精品展示。
18、婺源水墨上河 4A
上饶婺源水墨上河，距今已近千年历史，被誉为“上河十景”，有霞映文峰、归亭帆影、樟荫古泉、枕流漱石、碧水西流等。
19、鄱阳湖大草原 4A
鄱阳湖大草原，面积365平方公里，由乌金汊、白沙洲和大草原三部分组成，湖光山色，山水辉映，为江西十大新旅游景区。
20、婺源翼天文化城 4A
上饶婺源翼天文化城，自然资源丰富，风景秀丽，生态环境得天独厚，为高度现代化、集约化旅游项目，是新开辟热点景区。
21、红木文化创意产业园 4A
上饶广丰红木文化产业园，已形成一街一城一基地产业布局，占地40万平方米，有红木游赏、奇石书画、木雕文化等项目。
22、望仙峡谷小镇 4A
望仙峡谷小镇位于上饶北部，面积6平方公里，有峡谷漂流、栈道探险、大济寻贤等21个景点，是观光娱乐旅游度假区。
23、怀玉山国家森林公园 4A
上饶怀玉山国家森林公园，面积3354公顷，分怀玉山、武安山、天梁三区域，因绿色生态、秀色水体、特色岩溶而著称。
24、文公山景区 4A
文公山位于婺源县西部，森林覆盖率达99%，大气质量优于国家一级标准，是享受“森林浴”的好去处，为国家级风景名胜区。
25、灵山景区 4A
上饶灵山景区，面积160平方公里，自然环境独特，地貌类型多样，这里的山水草木都具有灵气，是典型山岳风景名胜区。
26、婺源严田景区 4A
上饶婺源严田景区，是李姓最早由外迁入婺源的居住地，区内林木葱郁，溪流潺潺，有驿道、古树、茶亭、廊桥等多处古迹。
27、七里街景区 4A
上饶玉山七里街景区，由千年七里街、湿地公园万柳洲、明代文成塔、冰溪河组成，面积3.2平方公里，为中国历史名街。
28、葛仙山景区 4A
葛仙山景区，位于上饶铅山，地处武夷山北麓，面积50平方公里，拥有洗脚坑、上马石、下马石、炼丹台、香炉峰等景点。
29、云谷田园生态小镇 4A
云谷田园生态小镇，位于上饶县，面积93万平方米，由服务区、休闲区、度假区、生产区等组成，全国乡村旅游示范点。
30、忠义文化园 4A
上饶余干忠义文化园，面积4.2平方公里，以弘扬忠义文化和传统文化为主题，有文明旅游、文化体验、山地运动等功能区。
31、大明花海景区 4A
上饶余干大明花海景区，面积1.8万亩，以万亩花海、婚庆摄影、休闲观光、娱乐购物等为主要内容，为生态旅游度假区。
32、源头古村 4A
上饶婺源源头古村，始于明代洪武年间，山清水秀、植被茂盛、环境优越，融人文与自然景观于一身，是生态田园旅游景区。
33、三清山神仙谷景区 4A
三清山神仙谷景区，位于上饶玉山县，面积287.5公顷，包含柴门、八磜两个行政村，区内设有众多的旅游体验和互动项目。
34、灵山工匠小镇 4A
上饶灵山工匠小镇，面积20万平方米，有槠溪老街、翼天欢乐世界、茶油工坊、开元酒店四大板块，为江西旅游风情小镇。
35、余干琵琶湖 4A
上饶余干琵琶湖，因形如琵琶而得名，占地面积500亩，是全国划艇、皮划艇后备高级人才培训基地，余干人称为“母亲湖”。
36、玉帘瀑布景区 4A
玉帘瀑布景区，位于三清山石鼓岭丛林中，瀑布分为数股，有紧依崖壁，有悬空而下，最大瀑布高34米，犹如珠帘高悬天际。
37.叠山文化园4A
38.凤凰湖景区4A