IBme效果挺好的，据我了解，IBme(长双歧杆菌长亚种35624®)是一种经过临床验证的真实有效的肠道益生菌，它的功效可以帮助我们辅助改善肠胃所遭遇的各类型的不良情况，比如说腹痛，腹胀，便秘等等，通过IBme都能获得比较不错的调节作用。我以前饭后经常会感到肠道不适，吃了几个月后，现在感觉肠胃的健康水平的确有所提升。