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武术基础是什么？有没有专业人士指点一下

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我一直以为是扎马步，结果群友说是什么开胯啥的
IP属地:甘肃来自Android客户端1楼2024-05-10 10:51回复
    先练腿，如果你站都站不稳没法练
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-05-10 14:24
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      扎马步是武术基础无疑。开肩、开胯在拳法和功法的进阶中自然能练出来，至于后续专攻开胯，那是层级较高的武者该练的，不是初学者该考虑的范畴。再有就是像卧虎功、崩弓、盘龙手、抓球…之类的，也都属于基础该练，具体的训练流程看各家老师的要求。
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2024-05-10 22:37
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        韧带也要拉的吧
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2024-05-11 09:08
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          别光动嘴，你不练那些跟你有什么关系，你练了才能靠身体的反馈来印证，嘴巴啰嗦个没完，一下都不敢练，有什么用？
          IP属地:宁夏来自Android客户端5楼2024-05-12 16:18
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            每家体系不同，但是开肩开胯开龙脊是共识
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-05-15 16:43
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              呼吸吐纳也要的吧
              IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-05-16 11:25
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                基础是力气，其他都是扯淡。
                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2024-05-17 21:33
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                  开肩开胯跑步就能练
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-05-18 02:26
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                    IP属地:内蒙古来自Android客户端10楼2024-06-06 02:07
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