①没事就应该多出门转转，不能一直呆在宿舍这个小世界里，绝对不能把网络世界当成生活的全部，更不能意气用事，时刻以冷静克制为主线。
②定期定点学习相关知识，并将其活学活用，绝不允许松鼠式学习
③不要把戾气代入生活，时候学会克制自己