大前天晚上，我睡到两点醒了，然后就睡不着了，然后吃了一颗奥沙西泮睡了。前天我睡到三点醒了，然后又睡着了，睡到四点半醒了一次，五点半醒了一次，六点半又醒了一次，但是一天精神还不错。让后前几天有点思想，觉得美国人会不会来害我这种，后来几天这种想法又减少了，但这种情况能认识到，应该问题不大。我和医生说了我这些情况，医生说加25mg喹硫平,我本来吃25mg喹硫平，现在吃50mg。昨天晚上醒了两次，但是睡到了早上8.30，还没睡醒。我医生说我这有点像双相。我也觉得自己不像精神分裂，因为第一次妄想发作的时候，我也能察觉到自己思想是不是有问题，而且是自己要求就医的。但说双相，我抑郁的一面又不是很明显，但是妄想发作的时候狂躁是有一点的。双相也治不好啊记录一下自己的情况，说不定过段时间，睡眠又变好了。因为我之前一开始是吃25mg喹硫平，加一颗奥沙西泮，后来半颗半颗的减奥沙西泮，后来睡眠也调整很好，只是前几天突然睡眠不好了。但是这几天也有一点好，就是思想明显变得活跃了，有点像我正常时候的状况，做事的热情也恢复了很多。我觉得是不是大脑在恢复，所以睡眠出现了一些波折。现在对恢复正常越来越有信心了。坚持吃药。一开始我吃药的时候副作用也非常大，思想没有了，兴趣没有了，做事基本做不下去，游戏也不想玩，注意力也很难集中。但每天只是坚持出去走路，经过一年的治疗，慢慢兴趣也恢复了一些，思想也恢复了很多，注意力已经完全可以集中了，对部分游戏有兴趣了，对运动慢慢有兴趣了。写这些，是希望那些刚开始治疗的人不要对一时的副作用过于绝望，慢慢都会变好。加油💪！