4月27日把电子烟杆、烟弹、纸烟与烟有关的器具都扔了，启动再次戒烟，实际上在一开始的时候并没有感觉准备的很充分，但是为什么这样决定，看过我帖子的人都知道，我戒烟不止一次了。在经历了戒烟成功后，又复吸的侵袭，对我打击很大，回想一下最主要的原因还是对吸烟的认识，被洗脑的太深。但是本次戒烟，我觉得自己对吸烟的本质、吸烟的“享受”“放弃”“牺牲”等这些方面都认识的比之前任何一次都清晰，烟瘾就是毒瘾，抽烟的“享受”只不过是必须通过抽烟来缓解阶段症状，观察了好多吸烟者，不论是吃饭时、服务区、开会间隙等都是感觉到不抽不行的感觉，完全是被奴役的，而不是自己想“享受”。复吸的这几年多次向戒烟，但是都没有下定决心，之所以没有下定决心，是因为怕自己再次走麦城，那就太打击信心了。我戒烟的另一个难点是，周围的人，家人、朋友、同事似乎都不介意我抽烟，甚至在我戒烟开始时，还会疑惑我为什么要戒烟。但是，这几年因为复吸，后来为了戒烟又改成了电子烟，结果电子烟上瘾，且烟瘾越来越大，戒烟前每天几乎一个折算成2-3合烟的烟弹，另外还会3天抽一盒纸烟。身体上影响很明显，身体生锈的感觉特别明显，平时抽烟多总感觉痞闷不畅的感觉，血液循环特别差，头部受过伤的地方头发干枯（这是最明显的验证，之前戒烟的时候已经完全恢复了，抽烟后越来越差），嗓子哑越来越严重，肠胃、关节、牙龈等方方面面都负面影响明显。目前，戒烟15天，感觉非常不错，很多方面都明显改变，虽然有些戒断反应，但是与自己收获和对未来的期待比，这点付出微不足道。
本次，戒烟也不准备每天打卡，因为快乐戒烟法并不提倡，但是我觉得还是开个帖子记录一下。现在断言成功尚早，但是我强烈的感觉到自己的决心，因为它来自正确的认识。希望本帖能给自己以前，戒烟6年又复吸7年带来的负面影响划一个句号，后来的朋友也能从中少走些弯路。