荒野生存是有准备的行动，刀火锅膜绳是必须的，但水衣食是消耗的变化的。饮水是第一的，因为你要不停饮水，并且有些地方几乎没有水。

水是天然存在的，一般不需要带。衣随身穿。所以带上食物和不消耗的火刀锅膜。食物多少依习惯和时间长短决定。大米咸肉是基本。

假如没有水，那就要小心。必须能保证水的供应。没有干净的水也要注意，不能喝脏水，国外喝脏水我反对。冬天饮水少一些，一天二公斤，其他时间一天三公斤，夏天可能超过六公斤。

夏天气温超过30度就要多带水，做饭饮用和冷却水。气温超过35度，晴天中午活动要带水二公斤。气温超过40度中午不要活动，躲在有阴凉爽的地方休息，还要用水冷却。

有干净的水源最好，比如泉水。有些河水可能要处理，比如过滤一下。有些海水必须蒸馏。所以处理饮水可能很麻烦，需要知识和经验工具。制水需要多实践。

河水处理一下，取流动比较干净的河水，倒在塑料膜上面晒一下，𦢊下气，然后过滤一下，煮沸就可以了。

河滩上挖个小沙坑，让水渗出来，把先期的浑水取出倒掉，再渗出来的清水静止一会儿，就可以加热使用了。能过滤一下更好。

小红薯栽活了，嘿嘿。

这几天锻炼吃馒头。已经吃三天了，感觉不错。这馒头质量不错，七块钱十个，我一顿饭吃了两个。每次吃饭前要闻一闻看一看馒头有没有变质，吃完后还要观察有没有不良反应。馒头便宜购买也方便再加工简单。

厉害的高手在户外只需要带点食物就可以啦。食物可以全部荒野采集，也可以全部携带。自己携带有活动时间限制，比如最多三十天，粮食吃完了。

吧友自己做的帖子，保存一下。

荒野生存与流浪有点区别，但和野宿族比较接近。是荒野里的野宿族。