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武汉蓝天科普:五月份多动儿童可以适量食用的时令水果有哪些?

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五月份多动儿童可以适量食用的时令水果包括以下几种:
蓝莓:蓝莓含有丰富的营养成分,可以增强多动症儿童的神经发育,改善其行为问题。
草莓:草莓含有丰富的维生素C、钾等营养成分,可以促进脑部新陈代谢,缓解多动症状。
猕猴桃:猕猴桃中所含有的多种氨基酸以及微量元素,如钙、铁、锌等,可为大脑提供充足的营养支持,从而起到健脑益智的功效。
香蕉:香蕉中含有一定量的色氨酸和维生素B6,这两种物质是制造血清素的主要原料,对多动症儿童也有益处。
此外,五月份还有其他一些时令水果,如芒果、樱桃、荔枝、菠萝、桑葚等,这些水果都含有丰富的营养成分,可以为多动症儿童提供所需的营养物质。
需要注意的是,虽然这些水果对多动症儿童有益,但并不能直接治疗多动症。家长应可以根据孩子的具体情况和口味偏好,选择适合孩子的水果,并注意适量食用。


IP属地:安徽1楼2024-05-13 10:52回复