①事有急缓～先做急的后做缓的。
②事有轻重，着手于重要的～忽略不重要的事情
③学以致用，无用不学。先学迫切需要掌握的知识点，可了解可不了解的知识先不学～
④钱不够用～需用在刀刃上，不急用的东西先不要买，至不要库存。把钱蓄起来备急用。物尽其用。发挥有限资源的最大价值。
⑤沒有重要的事情时，该唾就睡，23：00子时前睡觉。睡觉是保障健康的最亷价手段。
⑥食以不饿为准，不吃加工食物。调料宜用天然调料，勿用腌制的调料。