你多读书就能理解的，，这个还在物理或者格物范畴。。以弓步长拳发力为列子，意如弓弦，体如弓，力纳丹田为中心，曲蹲后移，发力时臂如箭簇，带出丹田四肢力量，不过慎用。。我发现骨骼经络没法承受那么大的拉扯力量。。

说到了丹田，研究不出什么名堂。我们中国的中医，他们也研究不出什么名堂，前段时间，他们西方的什么科学家什么的终于发现了 经络 这人体的穴位。
上海不是还有什个么叫作，反中医的联盟。口号喊的是，中医不灭，天理难容。因为他们研究不出什么名堂。在者，中医药 赚的钱还没有西医来得多。

挺好的