在实盘交易中设置合理的止盈和止损是风险管理的关键组成部分。以下是一些指导原则和步骤：
止盈设置：目标盈利水平： 根据你的交易计划和预期的市场波动，确定一个合理的盈利目标。这可以是基于技术分析的价格目标，或者是基于基本面分析的预期价值。
支撑位和阻力位： 利用图表分析确定关键的支撑位和阻力位。止盈点可以设置在接近这些水平的位置，以锁定利润。
跟踪止损： 如果市场走势与你的预期一致，你可以使用跟踪止损订单，随着价格的上涨，逐步提高止盈点，以保护已实现的利润。
止损设置：风险承受能力： 根据你的风险承受能力和投资策略，确定每笔交易愿意承担的最大亏损。这通常与你的账户大小和交易头寸成正比。
技术指标： 利用技术指标，如移动平均线、相对强弱指数（RSI）等，来辅助确定潜在的反转点，作为止损的参考。
心理价位： 设定一个心理价位作为止损点，这个价位应该是你能够接受的最低亏损水平。在这个价位附近，你应该准备好退出交易，避免进一步的损失。
通用建议：比例原则 止损点通常设置在入场点下方的一个固定百分比，例如2%-5%。止盈点可以设置在更远的距离，例如5%-10%，或者根据市场条件和交易策略进行调整。
测试和调整： 在实盘交易之前，在模拟账户中测试你的止盈和止损设置，看看它们在实际交易中的表现如何。根据测试结果进行必要的调整。
动态调整： 市场条件和你的交易策略可能会发生变化，因此，定期重新评估和调整你的止盈和止损设置是必要的。
记住，止盈和止损设置不是一成不变的，它们应该根据市场条件、你的交易策略和个人风险偏好进行灵活调整。通过合理的风险管理，你可以在实盘交易中保护资金，同时把握盈利机会。