先说一下我认为正确的玩具锻炼原理，
真实环境中，到了某个临界点，你就忍不住了。这时候你如果对着对方说，“我要忍不住了，你等我会，让我冷却10分钟缓缓"。你可能会被踹飞，所以只能交粮。长久下去，对耐力训练没有什么帮助。

所以，锻炼采用的杯子也很重要。
对于大多数的敏感度来说，接近真实的杯子，是锻炼的首选。

一切准备就绪，然后就是开始了。
初学:6分钟内进出400次
进阶:18分钟内进出1200次
达人:36分钟内进出2400次
当你能顺利完成以上的标准后，你可以考虑换更高刺激的玩具，然后继续依据这个标准来锻炼。

1.jetoys甜甜子
萌新优选锻炼使用的，我觉得这款软硬适中，分量扎实，还有那种进阶二合一的通道设计让我眼前一亮，仿半身造型，包裹碰撞感很到位。

3.baitoys白白妹——蜜桃爱好者首选
如果说是喜欢大腚的小伙伴，这款值得一试！baitoys白白妹是个7.2斤的tun，重量刚好，材质耐用，外形非常真实，二次元氛围浓厚。给人一种清纯神圣的美好初恋感，触感十分接近榛仁感，毫无疑问视觉冲击感