蛰龙法
龙归元海，潜藏于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。
默藏其用，息之深深。白云上卧，世无知音。
道在守本命，真火暖外肾。回光内视，神住丹田。蛰心默用，心法是引心神君火下潜入肾阴，心肾相交。而心息相伴，心神垂照，下丹田也得鼓荡起来，一呼一吸如橐龠风箱鼓荡水火。心神君火常随意念垂照而流转，神住丹田，才有水中火发，真气氤氲，化痰浊，排寒病，气脉才能通畅。