修仙详解，222筑基期练法，金丹期练法，数息，光明神与黑暗神观想法。333筑基期的标志，金丹期的标志，吃饱饭了，不想吃，就是辟谷。金丹期，一闭眼就入景象。元婴期的标志，天雷滚滚，天雷咒。化神期的标志，出现异能，卜算先天，知过去，晓未来。合体期，飞天遁地。炼虚期，水火不侵，渡劫期，瞬移。
1筑基期
马阴藏相，数息
2金丹期
一闭眼，就入景象。日日做梦。
3元婴期
天雷咒
4化神期
出现异能，卜算先天，知过去，晓未来
5合体期，飞天遁地。
6炼虚期
水火不侵
7渡劫期
瞬移