保护肚脐这一睡眠习惯在中国广泛存在，源于深厚的历史文化根基。此习惯体现了对传统文化的尊重和传承，也反映了现代人对内心安宁和舒适感的追求。这一习惯不仅具有心理价值，还承载了丰富的文化内涵，应加以珍视和传承。
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