如是我闻：一时，佛在舍卫国祇树给孤独园，与大比丘众千二百五十人俱。尔时世尊，食时，著衣持钵，入舍卫大城乞食。于其城中次第乞已，还至本处。饭食讫，收衣钵，洗足已，敷座而坐。
«金刚经»
这是修行的上好办法，食时做食事。悟透义理初有方向，一件一件的来，一念一念的打，一点一点的除。