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吧里有易筋经高手么?

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吧里有修炼周述官版《易筋经》的高手么??打算明年练习,看能否指点下,或者相互印证下也行。如果有练习别派功夫的在这方面有较深认知的,能指点的也希望不吝赐教。


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1楼2010-11-17 13:37
    我知道一位武当山的形意拳高手,也练易筋经,你有意的话我可以给你他的联系方式、


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    2楼2010-11-18 19:27
      哦,太好了谢谢了楼上,想练习了


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      3楼2010-11-19 12:11
        我QQ11842999 谢谢楼上帮忙了


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        4楼2010-11-21 20:12
          楼主练易筋经是想习武还是养生入道,不一样的


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          5楼2010-12-19 18:48
            我已经易成一根筋了……


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            6楼2010-12-20 23:22
              回五楼:养生健体


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              7楼2010-12-22 18:02
                养生的话建议结合桩法,易筋经的主要作用是抻筋拔骨,养气的成分少,我师门的龙虎易筋经很不错,可惜我也没学全,市面上的易筋经真的不咋样,我大部分都练过,就熊氏最好,但容易上火,练易筋经用丹法的心息相依呼吸就可以,鼻吸鼻呼,不用换来换去。


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                8楼2011-01-11 18:17
                  最好拜师学,自学很不容易


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                  10楼2011-01-14 17:15
                    未有名师指路,空对宝山难舍


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                    11楼2011-01-14 21:23
                      只会八段锦的飘过


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                      12楼2011-01-14 22:49