看乔丹的力量训练视频，都是传统的健美式增肌训练。现代运动员在传统健美式增肌训练的基础上，还要接受增强式训练，主要练爆发力，还有功能性训练，主要针对特定的运动，训练肌肉链协调发力，最后还有核心稳定性和平衡训练。所以为啥现代球员既可以有庞大的体型，又可以有惊人的弹跳（比如西安和一众橄榄球运动员），弹跳力随年龄衰退的速度也比乔丹慢（比如詹姆斯）

这两天吧，皮彭又念叨了，搁《Gimme The Hot Sauce》节目里说，自己到公牛之前，乔丹是一个糟糕的球员，是一个糟糕的队友（He was a horrible player, he was horrible to play with）。 乍看像是要整出“我来之前，你XXXX”的皮彭公式…… 话说，皮彭如果刚退役时这么说乔丹，信的人会多些。 但这几年，他对乔丹各种明枪暗箭之后，他说乔丹的话，大家估计都会打折扣听了——这方面，他快跟刺客并肩了。 皮彭说自己到公牛前，乔丹“He was a horrible player, he was horrib

😳贾马尔·克劳福德向迈克尔·乔丹挑战三分球，赢得1000美元。乔丹赢了，他说‘1000美元太小儿科了’，把奖金提高到5000美元。” 这一次，克劳福德赢了。MJ接着问克劳福德:“你开什么车来的?”贾马尔回答说:“梅赛德斯。”乔丹接着说:“我是开着法拉利来的，让我们把我们的车作为赌注。” 克劳福德同意了，乔丹五中五，取下了克劳福德的个性化车牌，开走了那辆奔驰。

詹姆斯这球是走步吧？怎么蛮多人说现在NBA的规则这不算走步？

乔丹巅峰期是哪一年啊?个人认为是91年和88年。

谈到耐艹，大多数人第一反应是詹姆斯，而拿乔丹只打了13个半赛季来讽刺乔丹，但我不想辩解，只列事实： 1、乔丹中途两次退役，没有任何一次是伤退，都是带着冠军主动退役的。 2、乔丹10次得分王是建立在9次一防，7次满勤基础上的，这是什么概念呢？10次保持联盟第一攻击力，还要在防守端拿出态度浪费大量体力，并且在其中7年没有因为体力不支轮休或伤退一场，这是什么体力和耐艹度？ 3、詹姆斯整个生涯平均下来每赛季只有70场左右，即便

看到詹姆斯还是全明星票王突然想到这个问题。 未防止误伤友军声明下，我基本伪球迷，常规赛看的很少，只看季后赛。自然也对詹姆斯无感。为防争议正文就不用挑衅外号了，纯理性讨论。 因为乔丹巅峰地位没人达的到，不管是不是沾了时代的光，只有乔丹做到了和联盟并列的地位，其他人再牛也是联盟群星一员。可第二次复出其实也没退几年，怎么人气就拉下了。单纯因为联盟不遗余力力捧四大分卫接班人？还是说乔丹太关注胜负，不会卖力刷

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科比得分能力不如乔丹. 事实根据: 没允许联防,乔丹拿得高分,别跟我说包夹,乔丹的时代除非突进去,否则根本没有包夹,因为包夹会被吹T犯. 科比所在的时代

最大的争议对于球迷来说就3个 1. 第二节左右 ，超远三分，没错这是一个三分，应该算进！ 2. 哈伯的一个两分，解说当时解释很难分清，实际上应该不算。 3.乔丹是否推人？ 这点乔丹一直否认推人，网上有各种科普贴，乔丹的确手接触了拉塞尔， 但是可以看出手是向下的，如果推人是发力手的方向一般向着乔丹右边， 而且手掌接触拉塞尔腿部的时候都是无力状态，可以看出没有发力的痕迹 这点可以对比米勒推人的动作， 再者，非要说推人，这种接

很多人说乔丹很幸运总决赛没有碰到大中锋球队，其实也可以换个说法大中锋球队压根就没有打进总决赛的机会，91年乔丹3:0尤因、92年乔丹4:3尤因、93年乔丹4:2尤因、96年乔丹4:1尤因，乔丹在的时候尤因压根就打不进总决赛，而乔丹两次退役时1994年和1999年尤因马上就带领尼克斯闯进了总决赛，这克制关系可想而知！ 又有人说乔丹很幸运没有来到西部，但是97年爵士4:1赢奥尼尔湖人、4:2淘汰奥拉朱旺火箭，98年爵士4:1赢邓肯马刺、4:0横扫奥尼尔科比湖人

非常惊讶，刚才看百度百科居然说乔丹体脂率2%，要知道皮脂和体脂是两个概念，不要混为一谈误导球迷好吗，知道体脂率2%是啥概念吗，会死人的，施瓦辛格巅峰才体脂7%皮脂4.3%，罗尼库尔曼体脂率也才在4-5%之间，现代奥赛健美选手赛前脱水后体脂才能短时间达到4%以下，而且就算是皮脂乔丹也绝对没有2%，2%皮脂肌肉不用力都完全拉丝状态，乔丹那体型体脂顶多6%以内，不可能低于5，皮脂倒是可能在4以内，但2绝对不可能，他是篮球之神又不是人体

98总决赛公牛以4:2战胜爵士，获得总冠军。我们以G6作为参考，来客观还原当时大环境之下，比赛中不可缺少的宴席：肘子宴。 对于90年代的肘子横飞、缠斗碰撞，在当时的篮球世界，是处于绝对肯定。这种残酷的盛况，多少有些让人匪夷所思。 而架肘这种行为，是上到教练席下到场上，更是被双方默许。绝非我们现今传统意义上的“脏”。公牛爵士一场比赛，差不多就是肘子对肘子。攻防转换的进度极慢，尤其下半段，无球人要个位都特别费劲。肘

07月24日讯 据ESPN报道，消息人士透露，为结束迈克尔-乔丹13年黄蜂最大股东的旅程扫清道路，NBA董事会批准乔丹将夏洛特黄蜂出售给由加布-普洛特金和里克-施纳尔领导的集团。 据媒体ClutchPoints统计，在乔丹担任大老板的13年间，黄蜂的战绩如下： 423胜600负 3次季后赛之旅 从未赢得季后赛系列赛 排名从未高于东部第6 NBA历史最差赛季（7胜59负）（胜率10.6%） 大家对此怎么看？

个人认为肯定会更容易，众所周知，乔丹公牛王朝后三连最后一个赛季几乎是单核夺冠，皮蓬背伤非常严重，能给我乔提供的帮助非常有限，再加上皮蓬由于不满工资待遇不受老板尊重的原因在常规赛还各种闹情绪，罢赛，如果把皮蓬换了麦迪，我乔98夺冠会不会没有那么辛苦呢？个人认为，会好很多，首先，麦迪虽然年轻，但是毕竟天赋秉异，身体素质优秀，远好于当时33岁背伤加身的皮蓬，其次，我乔最大的优点在于可以让队友变的更好，看后来

我家硬盘G了…

收钱了吗？

感觉他运球力度非常大

看和篮球的比例

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一直争议不休，詹姆斯，状元锡安和乔丹。到底谁身体素质更强。下面，以我所知道的数据做一个对比。 1.弹跳 弹跳有很多数据，一般来说，有原地双脚。助跑单脚，助跑双脚。不同球员助跑后，单双脚不一定是双脚更高。所以我只对比，最大弹跳。 锡安：46.5英寸（助跑，单双脚不明一说45英寸） 詹姆斯：44英寸 乔丹；48英寸 2.速度（40码） 詹姆斯4.6 锡安：未知 乔丹：4.2（数据来源于之前一本体育杂志下图可能是打错字。这个我记得非常清楚，比

如果没有迈克尔乔丹 1986。1987。1988。1993年。 人类电影精华拿到4个得分王。 扣篮大赛上没有人能压他一头。卡特2000年之前，威尔金斯才是第一扣篮至尊

其实公牛队，说真的，太强了。 罗德曼连续7年篮板王，我靠，真的不敢想！ 乔丹连续10次得分王，妈的，我想死！ 皮蓬全面的一比，跟乔丹都是历史50大巨

看看这个动图就明白了。 白裤子的是约翰沃尔，NBA速度最快的人之一。红衣服的是奥运跨栏冠军梅里特，他的百米就是10秒多的水平，而他在放水的情况下还是还是轻松甩开沃尔一大截，可见沃尔百米不可能10秒多，其他人的速度如何就可想而知了。

分享：172713321 隐藏在每一双Air Jordan球鞋背后鲜为人知的故事正是让Air Jordan复刻变得成功的重要因素。从1994年开始，Nike公司开始用复刻卡的形式告诉大家每双Air Jordan球鞋背后的故事。Air Jordan球鞋的第一次复刻是在迈克尔-乔丹第一次退役那年（1994年），从那开始，各种OG和其他配色的Air Jordan球鞋相继被复刻。一种两面印有球鞋标志性图片和经典历史故事的卡片出现了，这种卡片后来被人们叫做复刻卡。尽管这些卡片不能给大家带来什么实质性的东西