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26一楼给冥想前辈
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19命运有三次转折点：原生家庭、夫妻伴侣和觉醒的自己。 如果没有优越的家庭、如意的伴侣，就一定要唤醒那个强大的自己。 如果你整天不读书，不运动，不节制消费，不反省自律。无兴趣儿，无爱好，无目标，无期望，生活是不会变好的。 好起来的从来不是生活，而是你自己。
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0冥想是一种品质,而不是一件你做的事.Isha瑜伽|萨古鲁:什么是冥想?What is Meditation?|Isha by Sadhguru_哔哩哔哩_bilibili转自:https://www.bilibili.com/video/BV1W54y1n7Yi?share_source=tieba_w
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1前面看到了躺尸法什么的 试了也会额头里面紧张疼痛 只有稍微进入入静才会额头疼痛消失 但是一直额头疼 很难入静和维持入静 都是维持几十秒 又会出来 又开始疼 一疼就会注意力收不回来 会忍不住被额头胀痛吸引过去 然后越注意额头 越疼.........那感觉跟紧箍咒很像.. 有没有好的冥想法 不会额头疼的啊...
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69北城
2020-02
实修的主要内容是摊尸法和蛤蟆功 -
2都说是意念太重 可是怎么放松...... 一开始注意呼吸 过不了多久就会鼻子到额头部位开始疼 有焦点聚集在这些部位疼胀 怎么也去不掉
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221我现在大一，快期末考试了，事太多感到很焦虑，于是我想起了以前接触过的冥想可以在一定程度上缓解压力，反正每天也不缺这20分钟，不如借此机会发个帖记录一下，看看能不能养成每天冥想20分钟的好习惯40冥想的灵魂出窍真实经历 我以前也练习过冥想不过断断续续的，直到有一次在大学宿舍突然准备睡一觉的时候，就想试一下冥想看有没有进步，当我躺在床上放松身体的时候，突然我感觉到自己好像空了，就是自己脑袋放松没有想东西的时候，我闭着眼睛竟然能够看到东西而且是360度视角的，我当时意识是非常清醒的，我就躺在床上，就能看到整个宿舍的视野，然后在我感觉很奇妙的时候，突然有一种引力或者说是吸力吧 在拉扯着我，然后吸力越来0now冥想破解版，提示使用的软件疑似盗版，会员内容无法使用，怎么解决，以前用没问题，我换了一个手机再下载使用就不行了，不知道是手机的问题还是最近软件的问题。4像蚂蚁一样心里12你其实拥有无限可能性~ 世界是无限的无限。 最初发现，只要把意识关注身体任意一处，每秒都会诞生0.0021能量点数，以此，我发现了修炼之门。58怎么回事啊有没有高人指点？很像某种魔的的眼睛。好恐怖。眼睛上有很多褶子。一闭上眼精神集中就会看到。睡觉都不敢睡了10以前也有冥想经历但是没有坚持多久 最近从三月份断断续续又开始冥想 打卡记录一下 第一天，睡前30分钟10新手小白，开始练习冥想，希望通过打卡的方式坚持下去，在这里向大神们多多学习。524
诸天炁...
2019-03
关于冥想的问题可以问我 楼下跟贴，一一回复46不知道冥想到底是怎么样的修炼，求专家解解5我手机成瘾，不玩手机不知道干嘛，导致我思维混乱，本身是学习师范的，可是我已经连小学题目都不会做了，一周前想着冥想可以帮助我改善思维混乱的问题，但是一周了，我依然各种杂念频出，天马行空什么都想，我应该怎么做呢11求友为我排一下雷，冥想对学习有好处吗？我打算买一本书，有没有关于冥想推荐的，本人不是三分钟热度，已经经常早晚一次很久了，求求各位大佬请教一下2昨天冥想时候，眉心位置突然出现强烈的光，然后炸开，无数正方形画面像翻书一样翻过，但是翻的很快，彩色的，那感觉像长期处于黑暗的人被强光照射，眼睛不停的跳动，然后我就醒来了。现在闭眼眉心位置多了一块淡淡的白色的光影，之前都没有，什么情况，有没有相似经历的解释一下028兄弟们，我是正正经经打坐冥想第二天，就刚刚不知道坐了多久，忽然感觉身体内在一片暖流，然后身体似乎放空一般，渐渐感觉身体成为无，而我的意识慢慢向上拔高。说晕但又不晕，很舒服的感觉。似乎可以自我控制一个高度，也有俯瞰本身的感觉。我尝试慢慢落下，然后就醒了，那种感觉似睡非睡，似醒未醒。此期间内不知时间流逝，很奇妙。因为一开始打坐都是在想做了多久。醒了以后我感觉头也不是很疼了，身体还暖暖的。请问这种情况是12我冥想的时候是将注意力集中于鼻尖感受气流进出，但是做了有15min左右，感觉眉心很胀是怎么回事呢？这种感觉是好是坏？2说你们都不信，我做其它冥想都没这情况，也和时间长短无关，某天不做也一切正常。 单单是某一个师傅其中一个视频跟着做才会。2看网上说冥想可以改善专注睡眠情绪之类的，就想着养成这个习惯，但是不知道应该怎么做，姿势啥的也不了解，有没有前辈给点建议7之前冥想了一个月然后近视了，然后就不敢继续了4有哪位知道吗，刚接触冥想，就是不知道要闭着眼睛冥想还是睁着眼睛8我冥想时习惯将身体注意力放在心跳、血液流动上可以吗？3冥想的时候注意力集中在额头那边，然后右边额头很痒，慢慢地有一点点像针刺。冥想完以后右眼上方也在胀，不舒服。我觉得出问题，所以就冥想了十分钟不到。老哥们能确认一下我错了吗？我觉得正常的冥想不会这样吧。0昨天早晨我一个人在客厅静坐15分钟，尝试深呼吸，想把身体深处的气呼出来。然后一会儿就闻到了一个臭味，那种臭味儿，我在一些男性身上会闻到。静坐完后我起身干别的，一会儿然后我又回去闻了下我刚静坐的位置那，那臭味还在，不是幻觉。我是天天洗澡的，这味道有可能真是身体深处的呢16525就是冥想时呼吸法一般要深呼吸，吸吐气尽量长，然后我一天冥想时吐气突然感觉胃部上方，后面百度了一下和鸠尾穴的位置很接近的地方，像是有什么东西堵住了似的，非常的难受。自从那之后平日里如果不那么注意倒是没什么不适，但只要冥想时间较长就会不适，最近几日有愈演愈烈的趋势，即使日常生活也会觉得发堵，求教一下是什么原因，是生意病理原因还是冥想方法出了错，如果有前辈能解答，我感激不尽。 原谅我拙劣的画。w荆韬
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30焦虑症，抑郁症，肠易激患者，这几年一直在探索如何让自己放松下来的方法13这是怎么回事儿啊貔
貅
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诸天炁...
的...
貅
