呵护吧
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用心守护 用命呵护 不忘初心就好

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    拥有一头健康、光泽的秀发是每个人的愿望。然而,随着生活节奏的加快和环境的影响,我们的头发经常面临干燥、毛躁、脱发等问题。如何在洗头发时呵护自己的秀发,成为了我们关注的焦点。本文将从洗发前的准备、洗发水的选择、洗发技巧、护发产品的使用等方面,为您详细介绍如何在洗头发时呵护自己的秀发。 一、洗发前的准备 1.梳理头发:在洗发前,先用梳子将头发梳理通顺,有助于去除头发上的灰尘和污垢,同时防止洗发时头发打结。 2
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    目前,随着孩子们的牙齿问题变得越来越严重,儿童电动牙刷已经成为了家长们钟爱的口腔清洁工具。作为儿童口腔护理师,我要提醒家长们在面对市面上众多产品时切勿盲目选择。现在的儿童电动牙刷市场竞争非常激烈,一些网红或跨界品牌的产品缺乏护牙技术方面的经验,而且还在分龄设计上存在很大的不足,容易导致刷牙后出现牙龈出血的问题。那么如何选购一款适合宝宝、小孩子、小朋友们使用的儿童电动牙刷呢?我特意购买了数十款产品进
    winbic 2-6
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    为了应对孩子变化迅速的口腔特点,清洁力强的儿童电动牙刷如今非常受欢迎。选择适合宝宝、小孩子、小朋友们使用的儿童电动牙刷是至关重要的。除了关注产品的清洁效果外,我们还应该注意到专业技术调校和分龄设计的重要性。作为一名个护师,我强烈建议家长们不要盲目追随网红或明星代言的产品,因为这些产品往往缺乏专业实力和针对不同年龄段的设计,长期使用可能导致牙龈出血、牙齿敏感等问题。那么如何挑选儿童电动牙刷?为了帮助
    听甜 1-22
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    为了应对孩子变化迅速的口腔特点,清洁力强的儿童电动牙刷如今非常受欢迎。选择适合宝宝、小孩子、小朋友们使用的儿童电动牙刷是至关重要的。除了关注产品的清洁效果外,我们还应该注意到专业技术调校和分龄设计的重要性。作为一名个护师,我强烈建议家长们不要盲目追随网红或明星代言的产品,因为这些产品往往缺乏专业实力和针对不同年龄段的设计,长期使用可能导致牙龈出血、牙齿敏感等问题。那么如何挑选儿童电动牙刷?为了帮助
    听甜 1-22
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    随着生活水平的提高,人们对于个人护理品的要求也越来越高。在繁忙的生活中,一次舒适的沐浴成为放松身心、恢复活力的不可或缺的一环。而在众多的沐浴露品牌中,二月肌蜜沐浴露以其独特的配方和卓越的效果,成为了消费者的首选。本文将深入探讨二月肌蜜沐浴露的好处,为读者提供全面的了解。 首先,二月肌蜜沐浴露的主要成分之一是蜂蜜。蜂蜜自古以来就被人们誉为“天然的润肤品”,富含多种维生素和矿物质,对皮肤有着卓越的滋润
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    1. 产品成分 二月肌蜜护发素以其独特的天然成分而备受推崇。首先,其主要成分之一是蜜糖,蜜糖不仅具有强大的保湿功效,还能修复受损的发质,令秀发回复光泽。此外,二月肌蜜护发素中还融入了多种植物精华,如橄榄油、芦荟等,这些天然成分能够深层滋养头发,增强发质的健康度。 2. 使用方法 要充分发挥二月肌蜜护发素的功效,正确的使用方法至关重要。首先,在洗发后将头发擦干,取适量的二月肌蜜护发素均匀涂抹在发梢处,轻轻按摩,
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    一、成分解析 二月肌蜜洗发水的成功关键之一在于其优质的成分选择。首先,它含有天然蜜糖成分,蜜糖具有滋润保湿的特性,能够有效锁住水分,防止头发干燥。同时,蜜糖中富含多种氨基酸和维生素,为头发提供充足的营养,使其更加健康有光泽。 其次,二月肌蜜洗发水采用植物提取物,如芦荟和绿茶等。芦荟具有舒缓头皮的功效,有助于缓解头皮瘙痒和不适感。绿茶则富含抗氧化物质,能够清除自由基,保护头发免受外部环境的伤害。 二、功
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    随着国人口腔护理意识的提高,越来越多的朋友开始关注电动牙刷了,但是有不少补过牙的朋友,担心电动牙刷会对补过的牙齿造成伤害而不敢使用,那究竟补过牙可以用电动牙刷吗?作为一名口腔师,我对电动牙刷和补牙人群的口腔护理都比较了解,下面我们就一起来看看这个问题的答案,文中还将为大家揭秘使用电动牙刷的风险,希望大家可以多加注意! (上图中的电动牙刷都是我测评过的) 一、补过牙可以用电动牙刷吗? 补过的牙齿毕竟与自
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    为了让宝宝、小孩子、小朋友们喜欢刷牙、愿意刷牙,家长们可谓是费尽心思想给他们用到合适的儿童牙刷。不过现在的产品类型实在太多,到底小孩用什么牙刷?成了家长们十分苦恼的问题,作为一名儿童口腔师,我对一些热门的产品还是很熟悉的,所以今天就围绕“小孩用什么牙刷?”能给大家出一篇科普,让家长们能给孩子选到好产品。 下图就是我研究过的儿童牙刷了,涵盖了一些热门的款式: 一、热门的儿童牙刷类型科普 小孩用什么牙刷?
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    儿童牙齿龋坏,轻则影响进食,重则影响恒牙萌出的时间和质量,有害一生的口腔健康。但我国儿童的牙齿素质普遍不是很好,蛀牙患病率超过了70%,牙病如此普遍的根源在于儿童口腔护理做得不到位。为此,我专门针对常见的儿童口腔护理危害误区进行了总结,共19项内容,希望家长都能提高警惕,保护好儿童的牙齿健康。 误区1、迷信偏方 很多孩子会出现“螳螂嘴”或“马牙”问题,这都是正常情况,儿童自己就会慢慢变化,不需要进行治疗,如
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    儿童口腔护理做得好不好,不仅关系到儿童阶段的口腔健康,还影响到儿童、宝宝、孩子、小朋友一生的牙齿状态。小时候护理不好,长大后牙齿可能长得不正,也容易出现口腔问题。因此,做好儿童口腔护理是每位家长都需要重视的事情。但最新数据显示,我国超过70%的儿童都患有蛀牙问题,面对儿童牙病来势汹汹,我们要怎么保护儿童口腔健康呢?下面牙医为各位家长朋友讲解儿童口腔护理的18大危害禁忌。 禁忌1、纵容儿童挑食 儿童需要均衡的
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    因为手动牙刷清洁效率低,且刷牙门槛高,越来越多的家长开始给孩子选择了儿童电动牙刷。因为它的清洁力强,清洁效果更好,牙医也更支持4岁以上的孩子使用儿童电动牙刷。不过儿童电动牙刷效果如何?董琦作为口腔师,对儿童电动牙刷研究测评了许多款,关于给宝宝、小孩子、小朋友使用儿童电动牙刷的好处以及影响,我今天就整理出来了一期儿童电动牙刷的相关知识科普,相信大家看完对儿童电动牙刷的了解更多。下图是我近期测评过的部
    爱34的 2-14
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    各位家长请注意!我国儿童蛀牙发病率已经达到了70%以上,在这样的大环境下,各位家长需要科学地为儿童进行口腔护理,才能确保宝宝、儿童、小朋友、孩子远离蛀牙。为此,牙医也总结了18大儿童口腔护理禁忌,帮助各位家长更好地保护儿童牙齿健康。 禁忌1、将功效牙膏给儿童使用 儿童一般是不要用功效牙膏的,而且功效牙膏不能滥用,需要根据医嘱来使用,避免功效牙膏中含有的特殊成分危害儿童健康。 禁忌2、没做窝沟封闭 三到六岁的孩子
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    2021年12月28日,《中国疾控预防控制中心周报》刊发了最新调研成果《中国初中生和高中生牛奶和牛奶制品消费量(2016-2017年)》。这项调研结果显示,2016-2017年,仅16.9%的中学生牛奶和奶制品消费量达到《中国居民膳食指南(2016)》的推荐摄入量。其中,17.2%的男生和16.5%的女生达到推荐值。从城乡分布情况来看,22.7%的城镇中学生和11.5%的农村中学生达到了推荐值。 《中国居民膳食指南(2016)》推荐中学生每天摄入各种各样的奶制品(含牛奶),
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    碧斯诺兰集团旗下针对母婴敏感肌质全新研发的植萃效能洗护品牌——瓦沙,能够突破行业的瓶颈,一路过关斩将,在行业屹立不倒,背后的原因是什么?引发无数人思考。要知道,母婴行业的竞争向来激烈,更何况遇上2020年的疫情,中小品牌的生存愈发艰难。陈萍得知这一环境下任何品牌都会受到打击,于是她坚持无论结果如何,勿忘初心——提供有机温润的“健康土壤”,让每个家庭的新生与成长都可纯净向阳。 碧斯诺兰秉承这一理念,推出了
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    优梨曾听,牙牙牙;齿齿齿;张口闭口露脸欢,软硬酸甜它把关,出力辛苦不埋怨,只为健康留美宴,劝君多惜今日齿,莫待他日无齿寒。 现在口腔问题已经成为很多人的首要健康问题,牙齿疼痛可能是一种最令人无法忍受却又无法致命的疼痛。因此,如何能保持一口健康的好牙齿成了当代年轻人的必修课程。当下年轻人的生活节奏较快,早起匆匆忙忙刷个牙,带个早餐就出门了。其实刷牙只可清洁25%的口腔面积,仍有75%的盲区无法涉及。优梨美牙
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    想要逆袭拥有像女明星那般好看的笑容,其实完全不难。我们除了要训练好表情管理,掌握笑容的弧度以及牙齿的露出面积之外,重点是要做好口腔护理。在做口腔美容这一方面,没有品牌比优梨美牙更有说服力,因为它比口腔医院更懂美,比医美机构更懂口腔。 优梨美牙敏锐抓住了大众牙齿的痛点,最先推出也是具有代表性的产品便是牙贴片。“只美牙,不磨牙”是优梨美牙的宗旨,以无创不磨牙、无痛无刺激、无麻醉的方式,只用120分钟的时间
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    “伏暑无病三分虚”,人一到盛夏时节,由于新陈代谢加快,体内水分电解质失衡,容易导致肠胃炎、消化不良、三高加重,常表现为容易犯困。此时,人们应该更加重视夏季养生,尤其是有基础病的中老年人。中医有“冬病夏治”之说,表明夏季养生的重要性,而巧用药用真菌白桦茸,可以起到多重健康效果。 第一,促进胃肠道功能。夏季气温升高,空气潮湿,尤其适宜细菌、病毒的繁殖。这些病菌无孔不入,加之夏季人们喜欢冷饮、吃凉菜,加
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    蝦洣 2021-06
    蝦洣 7-16
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    碧斯诺兰集团旗下针对母婴敏感肌质全新研发的植萃效能洗护品牌——瓦沙,能够突破行业的瓶颈,一路过关斩将,在行业屹立不倒,背后的原因是什么?引发无数人思考。要知道,母婴行业的竞争向来激烈,更何况遇上2020年的疫情,中小品牌的生存愈发艰难。陈萍得知这一环境下任何品牌都会受到打击,于是她坚持无论结果如何,勿忘初心——提供有机温润的“健康土壤”,让每个家庭的新生与成长都可纯净向阳。 碧斯诺兰秉承这一理念,推出了
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    肠道不仅具备消化功能,更是除了大脑之外,最为敏感细腻的人体器官,堪称“第二大脑”。然而,如此重要的器官却不断面临各种健康危机。不少人群的肠道经常会出现各种问题,比如孩子。 在孩子的成长过程中,由于生理结构的特殊性,或多或少都会遇到像便秘、腹泻、消化不良、营养吸收差等肠道问题。那么,究竟如何护理才能让孩子拥有一个健康的肠道环境呢?因此,想要赢得这场护“肠”大战,妈妈们需要掌握最为基础的“肠”识! 肠道
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    蝦洣 2019-01
    蝦洣 1-30
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    蝦洣 2018-02
    蝦洣 12-4
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    蝦洣 2018-04
    蝦洣 6-6
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    蝦洣 4-2
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    时间过的太快,告别了校园生活的温馨,我们都二十二三了,身上多了一份责任,步入社会的我们,太多的迷茫,不知道以后的生活会变成什么样?你去了工地

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