-
-
0加Q 2603660392
-
21有的话请联系我，一次或定期多次都可以，本贴长期有效，谢谢🙏
你好哦
2-22
-
0打坐的正确方法是什么 烟雨过客v 2022-10-10 13:35山东体育领域创作者 关注 打坐是一种比较清静的养生健身法。坐的时候闭上眼睛盘腿坐，调整好呼吸，收腹挺胸，双手做成手结印状，自然放松地放在腿上。整个身体的肌肉应该放松，脑子里所有复杂的事情都要清空。不要想任何事情，确保头脑不受干扰。 首先，五心朝天最基本的要求是双盘。无论哪种方式，他的一只脚都会被完全固定住，不能露出来。五心朝天中的“五心”是指双手、双脚的心，然
-
4可私
-
2
-
18大家如果想加入深圳志愿者参加志愿服务，可以咨询我，私聊我都可以哦
-
0这是打坐练功第一关，过了此关，你才能真正尝到“修行的甜头”！ 的第一关，入静者以一念代万念，浑浑沌沌，恍恍惚惚，没有区分，没有差别。道家称之为守一，佛家称之为入空。老子的《道德经》描述：「道之为物，惟恍为惚。惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物，……」。入静后身体机能进行非常有益的调理，以致阴阳平衡，经络疏通；更重要的是在入静状态下，气机才能发动，真气才能勃勃生发。 人的下丹田就像一个熔炉，只有入
-
4我服务了10几个小时了，怎么还是临时义工号。不是说服务满10个小时转正吗？我怎么没转正。求大神支招
-
6志愿深圳和志愿宝安做的志愿服务数据可以同步吗
-
0一女子练气功，证得斩赤龙的心得（第三章） 神奇的打坐，健康养生之术，抗衰老秘诀，传播健康理念，宏扬养生文化。 接触气功是90年的事，我老师到杭州来办气功班，他说杭州自古出高人，所以一定要来杭州办班，大老远从天津赶来，收得学费还入不敷出，可他一年还来好几次。我在班里什么也排不上，还老受排挤，但老师就是看重我，记得头一次来上课，我们还不认识，已过了上课时间，我因为找不到停车的地方，迟了好久才跑上四楼，老师
-
0太极站桩练习要领及作用 经验分享初学者必看! 大家好，我是墨缘，今天上午做了2场直播，下午做了一场直播，上午2场都被掐断了，涉及一点中医养生的话题都被违规，下午至打了一遍八段锦的。新办公室，挺好的，可以打拳，站桩。下次可以和大家一起站桩。今天和一个老师父交流，他说他的功，都是从站桩中获得的，都是辅助的。最主要的是大家要持之以恒！同时在练习的时候你要相信它，只有相信它的能量，你站桩才能更有感觉。我们把百日
-
0吞津(唾液)养生法 摘要：在气功练功会产生唾液（津液），如我们不练功是否也可产生唾液（津液）呢？唾液（津液）它又有什么样的保健功效？您是否对它的重要性、实用性有所认识？ 在此将相关的文献资料摘录于此和简单练习方法写此，供网友参阅（可上网查看相关资料）。“人人都有人参果，何必迷信找活佛”、“白玉凿边有玉泉、涢涢育我渡长年”。 唾液俗称“口水”又称津液，是口腔中的精华。是由唾液腺分泌而来，人的口唇，颊，腭等
-
0八段锦为什么有这么神奇的功效？ 大家好，我是墨缘，今天分享的还是八段锦，八段锦真的是非常不错的健身气功，也有很多人把八段锦作为太极拳的准备运动。而其养生效果是有目共睹的。 推荐阅读：大疫三年，接下的日子是拼免疫力，家中可备好这些物质和药品 八段锦是我国优秀的健身功法，经过近千年传承而历久弥新，深受人民群众的喜欢。现在结合医学原理谈谈八段锦的养生康复机理与效果。 1.导气引体，调畅气血 八段锦动作柔和缓慢。
-
4刘6yX
2022-07
有一些义工活动，就是去关爱老人或者给饭店发传单什么的，就实际上去拍个照就可以加义工时长，这种活动能不能找到 -
55深圳哪里有儿童福利院？可以进去吗？有没有去过的朋友大家一起去做义工呀？sososo
11-20
-
0怎么敲开真太极拳的大门？ 这个回答很有趣（经典太极拳文章） 今天分享的是一篇太极拳的经典文章，解析的非常透彻有趣。很多问题都是可以在这篇文章得到答案。这篇文章不是墨缘原创哈，直接看正文。 太极拳气功 练拳，站桩，打坐，练气，练心，养静气，养正气，养阳气，养先天之气，充盈精气神，锤炼筋骨皮！ 请大家注意，中华武术虽然门派林立，分支庞杂，但其理自古如一，无论哪派都讲两个字： “气”与“形” 这个“气”字是内里
-
0
-
05个简单步骤：帮你瞬间释放身体所有不适！ 生老病死，是最正常不过的现象。圣人、觉悟者也会生病，我们不必因此而责怪自己、贬低自己，给自己增加不必要的负担。 而且，疾病来了，正好是一种提醒，提醒我们可以更加带有觉知地生活，提醒我们接受、敞开和允许，不用把身体抓的太牢。 在这方面，「释放法」有很具针对性的方法，分享给大家： 这个五步练习对于释放那些与疾病、伤痛、外貌、体重之类的问题是十分有用的。 事实上，它对任
-
0习练养生桩可以有效通畅经络 什么是经络？经络有什么用？ 经络是经脉和络脉 的总称，是运行全身气血，联络脏腑形体官窍，沟通上下内外，感应传导信息的通路系统，是人体结构的重要组成部分。 说得通俗一点：经络就是我们身体内气血运行的通道。和我们的现实生活相类比的话，经就是我们的河水干流，络就是支流，河水就是气血。在河水流通中，如果出现淤堵，河水就会停滞不前或者另行改道，从而导致河水原来灌溉的面积出现供水不足
-
3一切修行，归根结底都是“修心”。 所遇到的痛苦坎坷疾病冤屈，都是让自己放下小我的功课； 所以，遇到每一个难处，千万不要把责任推给外界他人，即使别人无辜杀了你，也一定要从自身上找原因！ 原因找到了，就能放下。 如果您总是把原因推给他人外界身上，几辈子也放不下！ 原因找齐了，就能放下了；放下了，就找到了！ 找到了，只为这个目标活着，这个目标一定是自己内心的最爱、最喜悦干的事儿，任何力量也改变不了的喜欢和满足！
-
0一篇让你学会站桩的好文章! 大家好，我是墨缘，昨天才回厦门，今天有两拨朋友过来喝茶，而且今天开始也是我正式，要开始学中医针灸的日子了。半天时间都在做笔记。后面也会分享给大家，之前在教学班我们也说了，会做一个单独的中医号，用来记录学习中医针灸的过程。昨天后台有拳友粉丝说能不能多发一些站桩相关的文章。其实之前一直发了挺多的，我们仔细看看发现核心内容都是差不多的。只是我们看的时候有点囫囵吞枣。不过还是满足
-
0我为什么确信大部分的病很难被根治，尤其是慢性病? 大家好，我是墨缘，今天的文章也是非常有代表性的，我们一直提倡的百日筑基是为了身体健康，祛病强身，涵养精气神。但值得注意的是，百日筑基不是单纯的打坐，打太极，更重要的是心性，生活形态。直接看正文吧！ 什么叫做“了了分明，如如不动”？如如不动，不是说身体不动，它讲的是根本情绪不动。“他强任他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。”这是金庸老先生讲的九阳真
-
10各位伙伴，我的是宝安义工编号，怎样才能登陆深圳市义工联网站，求解答
-
0养生桩的六大要领（好文） 大成拳 今天 站桩的基本功修炼，对站桩的初学者和有一定基础的人提高自身功力是十分重要的。站桩是内功中的一种养生桩法，入门采取站式，练成之后行气坐式、卧式均可，进入到较自由的一种境界。下面小编就给大家分享练习站桩的六大要领及注意事项，一起去看看吧。 打开APP查看高清大图 站桩要领一：要求虚领顶劲 所谓顶劲，就是头颅的后半部分向上顶，但是脖子又不能向上用力的拔，贵在一个虚字。如何才能做
-
0请问下服务时长中的公益时长能算入高中要做的40个小时内吗
-
244今天偶然进到这个吧，虽然不是特别活跃，还是看到有很多伙伴想从事义工服务，但是在申请、参加服务等各方面有很多不清楚的！ 作为一个有7年义工服务经历的“老义工”，服务时间也超过700小时了吧，同时也参加了很多活动，也是义工组织内的的一个小组长，就想为大家尽点微薄之力！ 大家关于义工的一些问题，都可以在这里问我，关于一些义工知识，我也尽量把自己知道的写在这里，希望能够让更多伙伴了解深圳义工，去从事义工服务，共同
-
0为什么会404啊
-
70如果有想参加志愿者服务的，有不明白的可以咨询我哦
-
18深圳义工怎么转到i志愿上，发邮箱给客服没回，电话也一直占线打不通
-
106欢迎大家咨询义工问题，我会尽力帮助大家
-
0已经完成两个小时的培训，十个小时的志愿服务，何时才可以转正？需要自己申请吗？
-
2#接龙 关爱特殊儿童，我们在行动，我们需要您的支持和参与！ 无论多少，都是一份沉甸甸的爱，感恩您用行动支持爱心传递，让爱流动！让爱洒满人间！因为你的善举将带动更多人关心弱势群体，社会将变得更加和谐温暖！ 深圳公益群正在筹备2021年1月31日深圳市华阳特殊儿童公益活动。 时间：2021年1月31日（周日）下午14点 地点：深圳市华阳特殊儿童儿童康复中心（搬迁地址：桂花路，首信广场斜对面） 购买慰问物资：纸巾，尿湿，湿巾 附近公交
龙大学...
6-24
-
5请问义工培训时长算进总服务时长吗
-
146
倥偬
2019-09
我尽量回答吧 -
0为什么我刚在小程序上注册的义工号上没有@这个符号，我看其他刚注册的人都有!
-
13怎么参加义工活动，需要开个证明，要盖章 #深圳义工#
-
3太久没做义工了，忘记密码了，没办法登陆，以前注册的手机号也换了，找回不了密码，打86664486永远打不进，请问有什么办法吗
-
0如题，打了12355嗯了3但是里面描述的方法都不是很有用打86664486也是一直忙线。可以找到组织然后修改密码吗？还是该怎么办
你好哦
龙大学...
倥偬
hyn951
