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45我现在每天都是四点多醒来一次 然后两次入睡之前什么都不用练就能梦里捏鼻知梦 但是为什么好模糊 梦里感觉控制的很好玩还能体验那种从高空落下的感觉 但是现在回想和梦到的普通梦一样 梦里视角也没那么清晰 不是说和现实一样吗 难不成梦中知梦都是这样必知梦tytyww
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41压床体质，发现这个贴吧后再压床就不怕了，尝试翻身抓床沿出体，竟然真的成功了！！抓床沿的触感特别真实，第一次在梦中感受到触觉 然后想飞就往楼下跳，但是没飞起来，于是又回到楼上。我怕这时候已经醒了跳下去会摔死，就捏鼻验梦，结果捏着鼻子真的能呼吸诶，感觉超级神奇 这次跳下去成功飞起来了，还可以控制飞行高度，就是飞行时只有视觉，不是很真实 醒来后神清气爽，不像以前一压床就挣扎，醒来非常累 再也不怕压床了！！( ˃海之恋豚
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0我记得刚开始的时候，我还是借用外力来飞行 比如能到在老家的田地里，我踩着一根小木棍，恰似御剑飞行，从念力想象力的飞行无力感达到明显感觉脚下力度传来的笃实感。 后来，我嫌弃飞的太慢，又用了视线拉进的方法，可惜还是不够完美 中间尝试了很多次 昨日梦境，我脚踏空间，明显感觉到脚下那一寸空间被踩动，而后随心所欲的飞行 不足的是，带人飞行过程中，潜意识里的降速无力涌现 于是，刚刚我重新思考了一下，采用磁场反弹的方法
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31开篇点题：暂无证据表示，清明梦的训练会导致精神分裂症。相反，清明梦训练可能有助于精神分裂患者的自知力恢复。 最近，在吧内看到有人疑惑于清明梦会不会导致精神分裂症。作为一名专业相关人士，特地检索和收集了一些科学研究和观点，以供大家参考和讨论。必知梦tytyww
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50新人不懂就问，现在国内清明梦发展到什么阶段了，就是应用在现实中发展到什么阶段了友友们。必知梦tytyww
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124梦见了未来的许多片段，这些片段也许来自不同时期，内容多到无法想象。不过很多想不起来或不确定，只时而回想起一些内容。现在我先把我记住的发下。必知梦tytyww
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3梦之所以起床容易忘掉，或许是大脑的保护机制，避免人们无法分辨梦和现实。但是反过来梦里我们也会很容易忘记现实。是否意味着，我们感知的就是真实的？换句话来说，是否虚幻与现实的界限有那么清晰？毕竟我在梦里的所知所感都是真实的，深刻的，只不过随着梦醒了迅速褪去罢了。辩证地看，我们习惯了世界不可控，所以才觉得不可控的世界荒谬，那么梦里的我们是否也会觉得现实荒谬可笑？ 人是主观的，我们所看到的都是我们所愿意相
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19而且经常控制不住垂直往上被什么东西吸过去一样没法自由行动魔法
爱...
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13之前场景都是在酒店、便利店、很久没回的旧屋之类的，因为知道不会一觉醒来就在这些地方，所以很快就能辨认过来。 最近大概五六次场景都是在自己家卧室，尽管一开始会认为是梦，但因为场景清晰触感真实已经不敢确认了。 之前在梦里没办法做阅读文字打开游戏这种比较精细的操作，现在梦里已经可以做到了；我梦里有味觉有口感，现在根本没有办法分辨了。 我在梦里又喜欢跳楼，现在也不敢了，怕哪天分不清梦境和现实真的在现实中跳下去
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4今天中午休息，睡到一半样子，突然有种要醒的感觉，接意识到自己醒不来。有种很艰难的感觉，以前也遇到过，从条件反应上来说都是越是醒不来越会去拼命醒，而这次我没去拼命醒来。而是把意识再返回到梦里，突然就感觉到意识在慢慢回到那个梦里那个自己身体里，然后就觉得好奇怪，竟然可以有回去的感觉那是不是可以再出来，反正自己醒不来，然后就尝试意识从身体里出来，竟然成功了。在梦里的视角慢慢感觉是一个无形体从身体飘出，然镜君
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0愿望单上写了半年有余，给她写了设定故事小作文，附了图，每天都会想她N篇，一天手打四千一百字我想见她得诉求，天天还玩这游戏，就是梦不到正脸，但是有过肢体接触，好苦恼啊，有没有这方面的专家指教一下（估计没有，梦吧没人了），多谢。
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020220527追梦日记1梦到两个男的在捉老鼠,是父子俩，然后他们一直在错误的地方找老鼠，然后我跟他们说老鼠在旁边的那个地方，然后我一直带他们追到那个地方，然后找了一段时间，我找到了老鼠,知道老鼠在哪,但放过那个老鼠了。 2看到他们还在错误的地方找老鼠，然后我就跟他们说，老鼠在哪儿,他们在错误的地方找了半天没找到，然后儿子就跟着去我讲的那个地方，然后他们后来在我说的地方讨论起来，他们讨论的结果就是，他们看到的那个是老
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3一楼给度娘
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020220526追梦日记:在工作的地方2楼，坐在椅子上面准备睡几分钟休息一下,试着用冥想入梦,先是试着梦我大学最喜欢的FALW,GEQ，然后突然变成了我在一个美女的后面RG,TY，慢慢的在现实中我变得兴奋了,越来越兴奋时,变成我往一个大水池里面尿尿，然后一个男的实验人员对一个女的说，美女过来盯着他,看他有没有尿精液出来.
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120220525追梦日记: 在宿舍一直盯着一个吊起来的男人，突然那个男人不见了，然后有消息放出来说是 a ，c干的, 放出消息的时候我和另外一个不存在的人意念讨论了一下。 其实真正干这个事的是 B ,也就是控梦师学院那个12级梦控师ꦿ丝美静，昨天晚上我刚刚看他抖音直播的那个女的干的，然后就关于这个梦的记忆就没了,后面内容忘记了,前面内容也忘记了。这段这后,这前还有内容,但瞬间我全忘了.
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0图像出现了,没有梦手没法去抓。
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76毛绒绒哦不过好大只的一个兔子，牙🦷咬在我的手上，但令人惊奇的并不是很痛。
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118每天睡前闭眼通过想象力默写未知的，已知的，可名的，不可名的所有一切，请收到者有意交流的前来一聚，地点=署名，然后通过意念想象这些信息发出到未知（提醒：这只是一个对梦的记录，请不要对号入座。）
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73练习一个月了还没成功 感觉自己太笨了 害怕自己进入的清醒梦是噩梦 或者扭头就能看见什么害怕的 自己也知道 潜意识就是害怕那些👻的 有没有一样没做过清醒梦的来一起练！每日讨论讨论什么的
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1501，信息时代累你眼 现代人每天对着电脑的时间远超过一小时，所以，现代人的眼睛轻则会出现红肿、黑眼圈，重则会出现近视、弱视等症状！ 人获取外界的信息，90%以上靠视觉！因为光传播是最快的物理方法，其它感知器官耳、鼻、肤、舌等则要么距离太近，要么分辩能力太差。就以获取信息能力排第二的听觉来说，面对一个叫你的声音，你即使听到了，要确定它的声源位置也不是一件容易的事。“听音辩位”只是传说，生活中往往是你用
青结工...
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12桑尔先生
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lz发现验梦的重点（比如扳指、拉指）不在这件事情发生的过程，而在结果 lz习惯拉指验梦，但是肌肉放松拉会伤到关节，而肌肉绷紧了拉又没有被拉长的感觉。在梦里得看着手指，比如我拉食指，没有拉长的感觉，但是食指会变得比中指长一点点 而扳指也是类似，没有被掰折的感觉，重要的是指甲盖贴到手背的触感 lz有时候在梦中飞天或者是大跳的时候也能起到验梦的效果，差不多就是有一点“我在做梦”的意识，接着开始扳指、拉指，然后知梦
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3这几天入睡之前一直做清明梦 每次都特别累 怎么能避免啊我根本就不想做 而且我每次做清明梦的时候手表都不会给我记录睡眠时间？
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1481清醒梦 梦境完全使用手册 简体版 要的，留邮箱 这个是简体版本的，不是繁体版本。共 5 张
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10以前小时候做过清明梦，现在看到了也想试一下，然后前几天午睡，我睡前想，这次我做梦一定知道自己在做梦，然后我睡着了做了个梦然后我醒了，我就记了下场景，然后继续睡着了，然后又醒了，是另一个梦，然后我又记了下梦境，然后睡着之后，我突然出现在梦境里面，然后我在梦里面就想，我进到梦里面了，然后突然耳朵特别噪杂，然后我就很害怕，梦里的画面一直向前移动，然后我就醒了，这咋回事啊？
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2上次正经记录梦境已经是19年了，还只记录了一个……之前贴吧的号也没在用了，重开一个吧。 其实每次有记梦的想法都是刚好做了奇怪但可能有的有趣个梦又刚好记住了的说。不过现在其实也不怎么练习清明梦的东西了emmm……
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13feiwu
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练习两周了，只做过两次，发现在梦中的时候很兴奋，立刻从从楼上跳了下去，真的感觉想飞一样。 但是大多数时候连梦都不做，就别提清明梦了，怎么办啊。多长时间能练成啊 -
3红尘雁影
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早上做个梦，説我们要买一个叫“香顺苑＂的房子，我爱人说要买14楼，说能看到湖，我说为什么不买一楼带小园的，她说院里有人养鸡养鸭，一楼不好。醒了我上网查了一下香顺苑小区，真有这个小区，不过是在四川省乐山市，距离江边很近。可我是在哈尔滨啊，竟然做梦去乐山买房子，这难道有什么预示吗？
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10越是不想让大脑想耳鸣就越控制不住得想
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216早前就想开个篇幅，结合自己的梦灵经验。给一个平台和梦友们交流一下。 相信很多人看过“梦灵宝典”等一些相关资料，也有所了解个大概。传授的渠道虽很多，但很多小梦友还是喜欢来口口咨询，也许正所谓，没有经历过的，总觉得掌握不了语言真正传授的概念。那么今天我结合自身的梦灵培养经验，言其道、言至尽，内容有所同，也有所不同，注重培养过程的脑洞。今设个平台，一起帮助与学习，待吾细细道来。 欢迎大佬们留言共同探讨～
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1632梦屏，即我们闭眼状态下眼前看到的屏幕，平时在清醒状态下看到的是没有影像的暗屏，但是在做梦状态下则是能看到影像的，就像放电影的屏幕，所以称为梦屏。 梦屏中显示的内容和梦境的进程是相关的，在刚刚开始入梦时，梦屏可能是一些雪花，漩涡，小点，然后可能是白屏，然后再是模糊的画面，然后再是清晰的画面，然后再出现情节等等；在刚醒的时候，则是顺序倒过来。一般来说，没有经过训练的普通人没有看梦屏的习惯，睡觉时根本不
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16记录下我的梦境
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26今早自感状态良好，遂开始做梦，一共有两层梦，以下用一层、二层与真实加以区别
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0怎么进入清醒梦
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1梦里面累了，就找床睡大觉，要一直保持清醒，来段无梦睡梦，睡饱继续干。 大家也是这样的吗？ 不然脑波过度到无梦睡梦的时候，不就中断了吗？ 大家有兴趣可以讨论哦。我看着来说明一下。择
死之权
5-25
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4574在天涯发了一个关于做梦的帖子，有网友留言说“我也是玩控梦的”。看到“控梦”这个词我百度了一下，然后发现了控梦吧和清明梦吧，坦白说我愣了一下。 我会慢慢把我想说的话说完，如果你们觉得我冒犯了你们，可以关掉这个帖子当我不存在，继续做你们想做的任何事——我不鼓励，同时也不反对。我只发表我个人的一些看法，分享我的部分认知。 因我上网时间并不是很充裕，我会利用我的空闲时间尽量详细的述说，中间随时可能出现断档。
爱...
销骨
圣光
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青结工...
虫二
死之权
