焦虑症吧
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正确认识,勇于面对,共同努力,勇往直前!

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  • 疾病治疗
  • 14
    焦虑症吃盐酸帕罗西汀片每天一片六年了,最近一个月减量到半片,但是焦虑又严重了,但是没有网上说的头晕电击感,单纯焦虑感,坐立难安,无法集中注意力,要吃回去吗
    夜gf5 01:20
  • 3
    这几天感到内脏痒一到睡觉的时候痒感加剧都睡不着。去了医院啥都检查了医生说没事导致我很困扰。有同等症状的病友吗(我是肝部位发痒) 我要疯了
    桂林嘛 01:00
  • 0
    奥氮平戒到四分之一有一段时间了 昨天没吃结果没睡好结果今天状态不对吃回去了但是现在脑海里想法还是太多了 是戒断反应吗?
    恒+ 00:03
  • 39
    当做个记录吧!
  • 70
    2025年1月13日,今天心情特别不好,焦虑又犯了,喉咙像卡个球上不来也下不去,对所有事物提不起兴趣,食欲减退,不是不饿是饿不想吃!下一步就是心悸憋气,这个过程好熟悉!我觉得如今这一切都是20岁时的经历导致的,让我从一个乐天派转变成如今这种悲天派,一直在靠自己熬着!下面我会说一下年轻时的经历,希望各位有经验的大佬帮帮我!拜谢!
    hh427353 2-13
  • 8
    这两天有点放纵,昨晚两点睡觉,早上八点多起来去上了一整天课,现在头隐隐作痛,感觉很不舒服,但是我又很害怕睡觉的时候出现什么可怕的情况 呜呜我真的受不了了,现在又焦虑又害怕的
    阮晗ovo 2-13
  • 50
    有过来的焦友嘛?明明焦虑症躯体化,心慌,惊恐,头晕,头胀,失眠,出汗,烦躁,坐立不安,但是帕罗西丁的副作用确实也是这些反应,这不就加重了症状了嘛,为啥还要吃这药呢?目前吃了30天了。要吃多久可以缓解躯体化症状啊,有谁懂啊。。
  • 260
    想想以前刚犯病那阵子真的要命,一个人躲在屋里不敢出门,醒来就哭,莫名的难过,晚上睡觉半夜就惊醒,浑身出汗,浑身跳动,浑身串着疼,肌肉酸痛。喉咙异物感,感觉自己快不行了!天天跑医院,医生都不耐烦了,让吃黛力新,早晚各一片,吃了就感觉好点,后来就弄了一个群,一天竟然进来二百多人,同样的症状同样的痛苦。在群里都互相安慰互相鼓励,制定跑步计划,每天群里打卡,刚开始我就在公园走,后来就快走,然后慢跑,慢慢的
    yandeai 2-13
  • 0
    得了焦虑症之后为什么我感觉去任何地方,都没有以前的距离感了?
  • 3
    自从得了焦虑症以后,不能左侧位睡觉了,我属于是轻微的,没什么事,只有睡觉压着心脏睡时会犯病,不知道为什么
  • 187
    记录下我的焦虑经历吧,本人很开朗爱笑,不在乎别人说什么,内心比较柔软。活了40年从未想过自己会得心理疾病。今年10月10日白天逛了一天植物园,累的不行。晚上10点躺在床上突然心慌心悸,心跳戒律混乱,用手表测一下好多波浪。胸闷憋气,赶紧胸口被压住。马上坐一起,发现自己腿软脚麻手麻,几分钟后大脑一片空白,眼睛里白茫茫一片,看不清东西,20分钟后症状消失。当天晚上睡眠正常,想着第二天如果不舒服就去医院,然后第二天一
  • 10
    不敢乱吃药,很多抗生素吃了都不舒服,要命的。难道以后都不能吃了?焦虑症两年,一年前好转,控制
  • 508
    之前写了一个类似的帖子,但是好多焦友说,帖子排版因为不断插楼的原因有点乱,希望我能够重新排版再发一帖,正好今天休息日,回到贴吧,我觉得重新整理一下之前的帖子,也添加一些我新的想法。
    曦望 2-13
  • 168
    规律服药400天,真的是不知不觉,也真的是吃药就能好,什么心理正念冥想,全特么扯蛋,我吃药了,我啥也没做,我彻底好了,每天都很正常,啥都能做了,还准备继续吃一年好好巩固一下,明年的这个时候再慢慢减药停药。我为广大焦友声明几点:一是没有所谓的成瘾或者依赖,二是没有所谓的副作用大于疗效,三是焦虑症是不可能靠自己靠心理靠正念康复的,四是没有所谓的与症状共存(因为根本就共存不了,会让你生不如死),五是相信科学
  • 197
    惊恐焦虑症 一惊恐发作 这些症状好像是突然出现的,一点征兆也没有。你突然心跳加速,额头冒汗,双手不停的发颤,让你恨不得把它们藏起来,嘴巴很干,喉咙拼命的吞咽。 此刻,你的大脑马上告诉自己要装出镇定的样子。你无声的命令自己‘放松保持冷静’。但你自己恐怕也不相信这些话了。有什么理由相信呢?这些话何时将你从混乱中拯救出来过? 你越努力的控制自己就发现自己越失控。惊恐!一秒钟像一分钟那么长两种思绪在脑海中作战
    心与脑 2-13
  • 37
    我三年级得焦虑症(看一次鬼片怕了7,8年,对将来不好的事物过分担心,睡眠颠倒,这是焦虑症吧),高三得了抑郁症加阴性精神分裂症
  • 901
    去年九月,我开始了我的进修生涯!来到的是一个肿瘤专科医院!然后看到的都是不好的事情!从去年12月9号开始,我就出现了咽部和食管的异物感,我就开始害怕,觉得自己像是得了食管癌!想着家里才一岁半的孩子,我就天天哭!然后把老公从家折腾到了我进修的医院,陪我做了胃镜,除了一点慢性胃炎,食管和咽部都没有问题!可是,这种症状一直在,我还是每天都很紧张,焦虑,不明白都没事,为什么还是这么难受.然后开始消化不良,整天
  • 6
    刚才心脏好疼,从未有过那么疼,撕裂样,不能呼吸的痛,呼吸更痛,持续一分多钟,是心绞痛吗,以前也疼就隐痛不像这样突然痛的厉害
    云梦... 2-13
  • 13
    焦虑症两年了,准确来说一年半的时间就从轻微焦虑症变成了重度焦虑症。我已经连续失眠了一个月了。从一月中旬开始失眠到现在。不管是睡哪里都睡不着,到了十二点就会准时焦虑发作。然后再全身发冷发抖的状态下迷迷糊糊睡到早上7点,睡不着了。偶尔晚上还会有抑郁出现,但是抑郁情况要持续一周以上才能被诊断为抑郁症,我是几天才会抑郁一次。现在吃药已经不行了,医生也让我多运动多出去旅游。但是我一出家门就会心慌手抖我怎么出
  • 5
    应该也是十年以上了吧,除了接受躯体症状,共存,也没什么其他办法,除了一天一颗艾司措伦,没吃其他药,好像不吃,就会头晕,胸闷,最主要的是看东西模糊。最近年前感觉焦虑加重,一是几个月前家族里又出现了癌症病人,让自己又开始疑病,害怕。然后视频号里大S的各种头条,又让自己对甲流恐惧,焦虑,因为自己属于免疫力低下人群,第一波新冠的时候没发烧就肺部感染了,总之,以自己十年以上与焦虑症,躯体反应共存的经验自己明
  • 26
    焦友们,你还在那挣扎吗?十几二十年的焦虑症还在忍受着。就没有找到真正的方向吗?你还在认为西医的理论是正确吗?中医的调理是有效吗?心理医生的干预是长效吗?悟!!!悟!!悟!悟不出来学习。。。。当然可以问我。。。对吧,把我的贴文看看做点笔记。我的理论才是独一无二的存在。我拿我的治疗结果反相推掉了焦虑症这类病症不存在。真的不存在。
  • 663
    要想康复就得知道什么程度叫康复,很多焦友都不知道。 有些焦友们认为康复就是症状彻底摆脱症状,症状永远不会再来了。其实这是大错特错的,就是你们有这个心理,才会永远的走不出焦虑的怪圈。 其实,所谓的康复就是你对症状不敏感了,不在乎了,不分析了,不关注了。它来就来,走就走,你对它无所谓了。所谓的症状就是你紧绷神经的产物,是身体正常的现象,同困了要睡觉,难受要流眼泪一样。只不过焦友们把正常的现象看成了不正常
  • 0
    失眠、抑郁、焦虑的都来快手听我直播助眠,帮你们缓解所有负面情绪,快手搜:肖战大师助眠
  • 16
    有文拉法辛缓释胶囊(怡诺思)每日225mg的病友吗?请问,可不可以把150mg规格的怡诺思拆开,然后把一粒半胶囊里的药物分装到一粒胶囊里服下呢。有这样操作过的病友吗? 我知道怡诺思是缓释胶囊不能拆开只吃里面的药物,但是我把225mg的药物分装到一粒胶囊里服下应该可以吧。 75mg和150mg规格的怡诺思我都吃过,主要是75mg的药太贵了,150mg的比较划算些,想问问大家的服药经验。谢谢!
  • 12
    有没有很小的时候就开始焦虑害怕的,有这样的吗?
  • 56
    容易紧张,焦虑,一紧张就喉咙口不舒服,不停的嗳气,干呕想吐,无法缓解。出去理发,吃饭,看医生只要是跟人接触的活动全部都会出现症状,最近吃药治疗,吃的度洛西丁,不知道效果怎么样
  • 14
    没有没和我一样焦虑有一年了,各种躯体症状越来越多,现在又乳腺结节越来越多,昨天体检又发现子宫肌瘤了,都是和情绪有关吧?怎么办?
  • 11
    本人焦虑也十年了,焦虑的症状就是强迫性的思维,社恐,胸闷,气短,早期还伴有肌肉抽搐,中间有两年的抑郁症,后面好了,期间用过三个月的药就断了,也是怕副作用不敢用,现在也在选择自救这条路,希望能找些朋友平时交流一下这方面的经验和理解的,因为和没得过病的人交流他们也不懂很难真正理解我的情况。
    CM大炮 2-13
  • 5
    都准备下班了,又来了一个理发的客人,我有点不开心,结果可能理得稍微有点不好,感觉到客人不喜欢了,但他没有明说,结果我一直不开心,夜里睡醒也想到这件事睡不好,就是老是这样一点小事都会自己跟自己过不去,折磨自己
    CM大炮 2-13
  • 14
    一到晚上就开始疼伴随着体温升到37度,平时体温不超过36.4,然后我就怀疑我是不是有病,我就感觉特别痛苦
  • 7
    我现在睡不着我一闭眼非常烦躁很冲动的想法在我脑中我感觉我的手臂和双手双脚不是我自己的它们叫嚣着我砍掉我非常难受我通过扇自己让自己清醒我现在很难受非常难受我想打人这种症状是偶尔出现的自从我搬到新家之后出现的
  • 2
    谁有头晕头胀头麻头难受啊啊啊啊啊啊啊
  • 18
    大家有发现药物以外的方法,可以缓解焦虑吗?比如穴位按摩之类的物理方法。
  • 29
    吧友们焦虑症会不会导致心脏一直难受啊
    阮晗ovo 2-13
  • 21
    有没有人就是睡眠障碍的,就是害怕睡觉,然后就揪着睡觉这个事情出不来的,其他的症状还好的
  • 10
    不要去注意什么症状,症状不要去注意。!!诱因到是需要了解一点,。我现在在做(所谓的焦虑症)治疗的一个理论方案。理论中用怀疑,假设,推理,排除等方法。最终指上一个方向,世界上只有心理因素,没有什么心理病症。也就是说什么焦虑症,什么心理病症都不可能存在。理论上就成立不了。当按我的理论加入实践实验后,一种很积极的治疗效果出现了,也就是说我的实验结果如果可以做到不带症,不吃药。我可以拿结果反相证明世界上没
  • 25
    本人也经历过各种躯体化,很是难受,感觉和吸烟也有关系,刺激神经。影响睡眠
  • 10
    任何一个有心理活动的人,都有心理因素,都有不积极的时候这个可以肯定。焦虑症患者的心理因素在个人的焦虑症患者中占分不会超过30分。如果焦虑症最高时是120分的话,其中最多30分可以自愈,如果别的方向没有干预,一个焦虑症患者平时焦虑症症状分会在90到100分左右。这里就会产生一个病症现象,就是如果没有一些诱因元素加进焦虑症中,焦虑症惊恐是不会发作的,但是诱因在生活中处处都在,随时会在个人的焦虑症中出现加分,心理因素也
  • 4
    药怎么戒啊 真的有人戒了吗?我少吃一点就不好睡最近原来的药量反而效果没那么好了
  • 1
    你们焦虑症后,脸色都怎么样?
  • 1
    生病之后休学了好几个月了,本来今年应该中考的 这下直接给我打乱节奏了,每天都好烦呢,感觉病治好自己要得焦虑症了,有没有缓解方法,真的感觉自己快疯了
  • 185
    说起早搏,17年底就有两个早搏(心脏猛地往下一沉),当时啥都不懂,也没去百度,也没当回事,照样抽烟喝酒。18年初去南方医院看心内科,医生说没事,给开了倍他乐克,吃了一段时间,就不了了之,当时年轻,也没有不舒服,没当回事! 再后来19年连续早搏把我吓到了,就那时候开始,就焦虑了,做了两次24小时动态,一次19个,一次4个,心超,甲亢,心肌酶都没问题,医生没开药,说没事,该干嘛干嘛。尽管医生说没事,但是那时焦虑很严重
  • 424
    最近就是恐渐冻症怎么办?大家开导安慰一下我呗我是不定位全身肉跳,不是无时无刻,总感觉自己肌肉萎缩和以前长得不一样了,而且双腿不是麻,就是过电的感觉,血液流动或者蚂蚁爬那种感觉,双腿总感觉乏力,但是还能走路,就是异样感,怎么办啊!!肌电图不敢做,也不敢去医院。
  • 133
    所有人第一次惊恐发生都有诱因,百分百有诱因。,以后发生惊恐就不定是有诱因,可能是病症程度到了一定程度了。在惊恐发生以前很长一段时间就有了焦虑症状,可能是几个月了,可能是几十年了,每个人都不一样。五星级诱因,忌口的有:人参,人参类制品,荔枝。醉酒,醉烟。四星级的诱因忌的:不能明说了,大部分人是因为这个原因,。三星级诱因忌的:大冷,大酸,大辣。和感冒。还有一些小项要忌的:咖啡,坏的食物,功能性饮料,其

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