我的康复经历和心得体会 一名精神分裂症患者的自述 朋友们，我是一位精神分裂症康复者，得病33年了。目前工作稳定，可以完成单位交给的任务，能正常上班，已婚，有一子。我重新回到工作岗位已十多年，现在各方面都很顺利。对于精神分裂症，我有很多感触，愿意跟朋友们交流，一起来努力克服病痛。 对于精神分裂症患者来说，对自己的疾病有清醒的认识是至关重要的，往往好多病友做不到这一点，我刚病的十几年也对自己的疾病没有正确的

我过去也精神分裂过，我遇到好老师点拨爱大自然，心胸豁达，我慢慢康复了。和大家分享。 看中国窗口的茶杯，都是楼上扔下来的，楼上是封闭病区，大家心理不是味，不行过了，水杯就扔了。

这是2016年，我实习结束顺利毕业进入了医院开始了我的护士生涯～

今天是2021/12/31，今年的最后一天，突然感到有点失落，觉得时间过的很快，人生有点空落落的。 今年发生的大事没有，就是去了一些地方旅游，都是开封附近的乡镇，县城，我开出租车时去过的，我的出租车2002年不干的，时光过了二十年，我再旧地重游，觉得很感慨，过去开出租车时的艰辛没有了。只有对生活的感悟，去郑州、兰考、杞县、尉氏、通许，还有很多县镇，接触老百姓啊，风土人情和人家聊聊，人生长不少见识，花钱不多很快乐的。

挣扎，痛苦，无奈，逃避，难受，抗拒，痛哭过， 所有最可怜的形容词都可以来形容我们的过去！ 不是吗？难道不是吗？回答是肯定的 曾经哭过多少次，家人和我的眼泪都哭完了， 所以不会再哭了 时间像一个会跑步的小孩，转眼已经十岁了，我也经过了十年。 如果那两个字不曾颤…… 而现在，我要大声告诉你们: 现在的我可以工作了，能养家了，我笑了 现在的我结婚了，我生了一个健康的儿子 看见孩子那一刻，我又哭了 现在的我不比任何人差，

如果有幻听，那百分之百就是精分了。

精神科医生，欢迎咨询，有空就回复

喜欢的动漫角色太多，一个正派，一个反派举例吧。你们印象最深的动漫角色是哪一个？

第一、一定要吃药，有问题跟医生说 第二、学会保护自己，不管发生什么事都不要复发，因为越复发越难好也越容易复发。 第三、要正能量，如果没钱看心理医生，也要去图书馆借点励志、心理的书籍回来看。第一次第二次看不入脑没关系，看多几次就行了。 第四、放松心态，做点自己爱做的事。就算沉迷游戏也算，因为如果一个人太闲了，容易乱想乱，要帮自己找点事做，充实一下生活。 第五、不要老想些没用的，什么不会好、什么想死、这类

楼主90后 ，性别女，08年读高二春节期间被确诊为精分，经住院治疗后留级继续读书，11年考上大学本科（普通二本），并且在大一期间遵医嘱停药，15年考上研究生（非985或211，普通学硕），18年研究生毕业，目前在体制内混饭吃，一路走来，其中艰辛一言难尽。空余时间开贴整理经历，分享正能量。希望帮助到更多的朋友。 *****************（首先解释一下这个标题的来由）***************** 因为精分，我完全被拉入了另外一个生活轨道（大家都一样），好

我今年24岁，属猪，2012年得的精神分裂症，一开始吃的是奥氮平，后来停药复发，换了个医院，改吃氨磺必利，一天6片，住院一个多月，出院后谈了个恋爱，两年半的恋爱，导致病情再次复发，后加药使病情稳定，一直没有工作，因意志不坚定，坚持不了几天就放弃了，现与第三任男友结婚一年半，正常工作10个月，每天吃一粒氨磺必利，打算五月份请假去医院找医生换药生小孩，工作的这十个月，算是融入了社会，成长了很多，了解了自己的具体情

我是为了吃低保才办的残疾证，精神分裂贰级。从此不能开车。大家办残疾证之前一定想清楚。终身禁驾是个什么滋味。 这两个证件只能二选一，不能全都要。

第一，世界还是那个世界，没有变，你看到它变了，看到周围人对你异样的目光，是因为你还没好。 第二，坚信一定会好起来的，就像一场感冒一样，那么多人都好了，还过得非常好，只不过因为世俗的眼光，不会太高调了。 第三，吃药，调整自己的心态。吧里自卑的，悲观绝望的，不切实际的，容易发怒的，不思进取的等等的人太多了。普通人有这些毛病都成功不了，生病的会放大这些毛病，你说自己没用，是真的，要改。 第四，多想想积极向上

(。・`ω´・)

你发照片，我来画

我93年的男生，2013年得的精分，现在正常工作2年多了，这次发帖是想看看有没有同城的病友，希望可以认识一下，互帮互助，对抗病魔

现在大学本科毕业在县城银行工作，结婚了，还在吃药但是都是偷偷吃的

王者归来，酒店上班十几天了，一切都很顺利

结婚了

我永远忘不了自己曾经年少轻狂的那副模样。在记忆里,它可能永远也抹去不掉,像刻写在石碑上的图文一般。可每当我回忆起来，总涌现出无奈与悲伤的心情。我知道我根本不会回到过去重新来过，因为那是我自己的过去，谁也改变不了。 离开了母亲，离开了上海，我从没想过自己竟会这般的自甘堕落，毫无自知之力。 我独自一人在老家上学，成了一名留守少年。老家在农村，而我在上学在县城这个没任何人关心我的地方。一切吃穿用都是靠着母亲

精分有什么可怕的？ 我第一年发病 考了342 但是复读一年 吃了20mg阿立哌唑 还是考了501分 二本稳上 在这里给大家传递正能量！！！

我原来也是精分患者，现在已经差不多恢复了，已经做室内设计师3年多了，现在坐标魔都，希望有什么能帮到朋友。因为我希望你们早日从精分中走出来

病友来自五湖四海，每个人都有不一样的经历，有些人因为疾病而放弃人生，有的人却不停的与疾病战斗，有的人正在迷茫中，但是还记得你自己曾经最想做的事吗？说来分享一下哦 有的人渴望爱情，可是得病以后选择了单身； 有的人渴望金钱，可是得病以后选择了沉沦； 有的人渴望事业，可是得病以后选择了孤独； 能在这里说说，你患了精分以后最想做的事吗？

有那么一个女孩，她17岁啦，她爱笑爱捣蛋爱运动爱音乐，但是挺难过的是她无意中坠入精分的世界。那段日子是一段神奇～难受而又令人怀念的日子，14岁的那个暑假，那个你，还好吗？现在的我很好。

命运让我一生需要和精分作斗争，那我就一定要勇敢坦然的去面对，我一定要过得好好的，不让关心我的家人和朋友再操心。不是空喊口号，而是要慢慢付诸行动。即使因为吃药再困 ，也要坚持看书，坚持锻炼，等找到工作了，也要和以前一样，努力工作。

开森！

生命从来不是公平的，得到多少，便要靠那个多少做到最好，努力的生活下去。 ——《我们不是天使》

我总是心太软

我是律师，在这里给吧友们提供法律咨询。希望我老婆能早日康复，希望吧友们开心幸福。

自从生病后，世界变得惨淡，吃了几个月的药，因为发觉吃药没效果，我就不吃药了，家里没钱，父母不支持我吃，几个月后，我不能思考了，心里也成天抑郁。父母又是请菩萨，又是去寺庙，但一点效果没有，我也一再要求去找心理医生看看，后来机缘巧合，去了外乡一所精神病院，看了心理科，我说不出来啥，胡乱开了点药，回去病情越发恼火。再后来的后来更加抑郁了。又是一段时间后，我爸陪我再次去那个医院，医院终于有了诊断，推倒以前