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腕力竹节虫
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2024-08-25
兄弟们啊怎么办
补作业吧
现在还剩7张卷子,4片作文,62个小古文,12页摘抄,真的完了,9月1开学
2024-07-15
肘内侧弯举很重要吗
世界掰手腕吧
我是顶峰选手,肘内侧很少练,需要练么
2024-06-19
干就完了呀
补作业吧
扛不住了,补作业!
2024-06-16
想找一个初中左右的腕力搭子,一个人练太无聊了
世界掰手腕吧
我初一啊,江苏南通
2024-05-12
你们都是怎么看出来肘关节的硬度的
腕力吧
练了这么久肘关节没疼过,怎么提升肘关节硬度呢
2024-05-11
终于放学了呀
腕力吧
你们说像我们这种天赋中等的,连续正常练3年,实力会怎么样
2024-05-09
你们手腕都怎么练的
腕力吧
现在我高位顶峰软啪啪的,每次和别人掰,手腕就先没了,只能是暂时转勾手了
2024-05-03
也是好起来了
腕力吧
今天也是拜师了呀,以后必须好好练好吧必当竭尽全力啊
2024-05-03
兄弟们,不长力怎么办,小重量能长力么,右手上不了...
腕力吧
另外提一句,就腕力吧热闹点,别的掰手腕的吧都没人啊总感觉
2024-05-02
刚刚又实战了下
世界掰手腕吧
我发现就是右手刚发力的时候手腕很痛,之后就没感觉了,真无语,当初手腕受伤是因为硬...
2024-04-30
终于51了扛不住了
腕力吧
没晚自习是真爽,我们班上有个特别牛的,没练过一米六几,160斤左右,胳膊也没多少脂...
2024-04-29
手腕感觉慢慢好了
腕力吧
之前做5kg手腕都巨痛,现在可以做10kg了,每天加2kg,左手也能接近做20kg了,加油
2024-04-24
手腕一直痛啊,现在都不敢大重量了,怎么办啊大佬们
腕力吧
2024-04-13
最近练太猛了,现在时不时手腕右侧疼啊压手就疼,是...
腕力吧
2024-04-04
数据多少才算脱离新手期啊
腕力吧
2024-03-29
术后的248天
漏斗胸交流吧
确实挺不错的,我已经接受了手术只能改善心肺的事实了,不过比以前好多了,现在一点感...
2024-03-24
兄弟们电脑一直卡在开机怎么办
电脑故障吧
2024-03-23
勾手夹角被打开后怎么办
腕力吧
我和别人对勾的时候每次都是勾下去之后感觉发不出力了,然后夹角就被勾开了,有什么动...
2024-01-29
好像得流感了
感冒吧
大半夜的,下午出去打球,回来后就不舒服,现在头疼的不行,有点低烧,之前一直全是痰...
2024-01-22
手术完半年了,真快啊
漏斗胸交流吧
挺不错的,正面看上去挺不错的,侧面看有点凹,肺活量比之前都高很多了,第一次跑1000...
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