恐惧死亡。！

　　我知道生老病死是自然规律，每个人都会死，谁也无法抗拒。可是一想到几十年后自己将在世界上消失，还是恐惧得要发疯。想到世界上曾经有那么多古人生活过，但最后都消失了，好害怕。想到自己死后千千万万年的时间里再也没有我了，我再也不知道这世界的样子了，好害怕！
　　我是多么喜欢这个世界！我多么不想离开啊！可是我知道我不可能永远活在世界上，好害怕！
　　我现在不知道怎么才能叫自己不要去想有关死亡的问题，吃不下睡不好，老是觉得人生没有意义，因为死后就什么都没了。
　　我该怎么办？我该怎么办？我真的不想每天都在恐惧中度过！我该怎么才能摆脱对死亡的恐惧？
　　我好痛苦，真的好痛苦！
我每天晚上睡不着觉，躺在床上就要想，受不了，真的受不了了。