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【心理咨询】朋友抑郁症怎么安慰

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一个朋友前不久检查出抑郁症,病例都po在朋友圈里。原本好好的,从检查出有问题那天就一天比一天差。每天都在朋友圈发一些悲观的话,想安慰她却躲避别人的安慰。不了抑郁症,但是感觉能理解她。真想帮帮她。除了说会好起来的,我该怎么开导她?


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来自iPhone客户端1楼2017-01-02 12:03
    不要去安慰她,她更需要的是家人与朋友的理解,有时候不说话的陪伴是最好的。对于抑郁症患者来说,道理她都懂,但是她是真的没有能力去做到。勇敢一点,学会面对,日本的森田疗法讲究“顺其自然”,要学会和抑郁症做朋友,而不是敌人。另外,心态很重要,一定要积极去应对。


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    5楼2017-01-02 14:46
      有道理!


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      来自Android客户端7楼2017-01-02 14:47
        陪伴


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        来自Android客户端8楼2017-01-02 15:18
          我是抑郁症。三年了,查出来的时候就是中度,后来因为家人不理解以及各种因素变成重度,现在减轻其实主要是因为男朋友,他很理解我,多余的话不会说,也不会像父母一样唠叨给我压力,他就像阳光,还有陪我五年的朋友,理解我的人不多,世上就他们两个,可是这就够了。抑郁症患者最需要的就是理解和陪伴,你不要去怜悯他,我们讨厌和排斥被人怜悯,只是要理解他,不需要说太多,告诉他一句,我懂你,我陪你,我帮你走出去。希望你的朋友能够慢慢变好。(手比心


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          来自Android客户端9楼2017-01-02 15:26
            五楼和九楼的朋友说的真的很对,我也有一个前不久查出患有抑郁症的同学,多多给予理解和支持吧,安慰是没用的,多给他分享一些快乐的事


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            来自Android客户端13楼2017-01-02 23:30
              每天都花时间陪她说话 却每天都有人逼她 让她情况更糟 我应该介入和那个人说吗 是她的前男友 会不会让我朋友压力更大 现在她被那个男的逼的觉得自己很有罪恶感 ...


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              来自iPhone客户端14楼2017-01-03 22:30
                实际上就算检查出来了那个医生也不应该告诉她的…


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                来自Android客户端15楼2017-01-03 22:44
                  每天她都会写日记 放到朋友圈里.... 今天她告诉我她觉得有罪恶感


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                  来自iPhone客户端16楼2017-01-03 23:24
                    她一天一天更不好了,该为你做点什么....


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                    来自iPhone客户端17楼2017-01-04 20:00
                      告诉她这是病,有病就要治,她现在这行为就像是明知自己感冒了还要继续浪,这不是抑郁症,这是脑子不够使。每天过的充实高兴点,她就没空去想那些了


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                      来自Android客户端18楼2017-01-15 09:15
                        最好的方法可能就像上面的几楼说的,就是陪伴。
                        至于安慰的话我个人认为最好不要说的太多,因为感觉反而会给她带来一些压力。
                        这些安慰的话语抑郁症患者可能是最懂的,他们知道接下来该怎么样,但是他们却动不起来。
                        所以越安慰反而可能越刺激她,毕竟抑郁症患者可能很容易会把一件事情想的特别多,并且是负面极端化。
                        以上是我的一些想法而已,也不是什么特别了解,详细的还是参考五楼和九楼
                        真的很心疼抑郁症患者


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                        来自Android客户端19楼2017-01-15 19:05
                          送医院。


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                          20楼2017-01-15 21:13
                            南无阿弥陀佛保佑


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                            来自Android客户端21楼2017-01-15 22:32
                              @约你一炮 我是不是也该去查查了


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                              来自Android客户端22楼2017-01-15 23:46