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42岁，尽管一开始冲猛了，越跑越慢，但这配速心率还可以吧！最

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42岁，尽管一开始冲猛了，越跑越慢，但这配速心率还可以吧！最大努力了。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2019-09-07 21:13回复
    优秀
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2019-09-07 21:53
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      真42的话，这是真优秀！追赶不上啊
      来自Android客户端3楼2019-09-07 23:02
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        大佬的节奏
        IP属地:青海来自Android客户端4楼2019-09-07 23:41
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          减肥跑的话，速度有点快了
          来自Android客户端5楼2019-09-08 00:06
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            有点东西
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2019-09-08 01:23
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              优秀
              IP属地:吉林来自iPhone客户端7楼2019-09-08 07:35
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                真快
                IP属地:吉林来自iPhone客户端8楼2019-09-08 07:42
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                  还有很大进步空间，加油！
                  除非已经年过55岁、并且体能有明显的自然衰退迹象，否则，只要开始练长跑，都会有5~10年的成绩上升期。
                  42岁还可以在长跑方面创造很多你想象不到的突破。
                  IP属地:湖北9楼2019-09-08 07:57
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                    跑进5分钟的都是大神，都是要膜拜
                    IP属地:上海10楼2019-09-08 09:01
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                      不要多考虑年龄，我76年，43，10公里最快用不到42分钟。
                      来自Android客户端11楼2019-09-08 09:42
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                        太强了吧！！！
                        来自iPhone客户端12楼2019-09-08 11:47
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                          很好，比你长两岁，平均心率和你差不多，接近十公里时心率170+
                          IP属地:湖南来自Android客户端13楼2019-09-08 13:00
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                            心率这么稳！比我强，虽然我比你小！大神
                            IP属地:北京来自Android客户端14楼2019-10-16 09:18
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                              IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2019-10-16 10:56
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