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我看了这个报道,发现很多人对于健美完全是碎片知识,愚昧无知

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来自Android客户端1楼2019-11-01 17:36
    绝大多数人 看也不看内容 第一部想法就是 老哥 药用的不少吧?用的什么牌子?或者说,他这样不用药我**之类的,………………
    你们练的是有多惨?水平有多差?
    看看人家的报告单 这样的身体条件,非常容易引起泌乳素的不可控制。他有胆用药吗?


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    来自Android客户端2楼2019-11-01 17:39
      你们知道人家十五岁就练出了这种水平吗?你们知道一个训练在六七年,又停止训练一年半,恢复起来的速度有多快吗?建议翻翻我自己的记录帖子,七个月的恢复,是精华贴


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      来自Android客户端4楼2019-11-01 17:41
        肌细胞核所承载的肌肉记忆无比强大,自然训练基因 你扔多久,甚至是十年,用一年刻苦的系统训练就能找回来


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        来自Android客户端5楼2019-11-01 17:42


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          来自Android客户端6楼2019-11-01 17:43
            吧里有不少自然训练六七年以上的大神 好好请教,别一张嘴就是吃药能上天


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            来自Android客户端7楼2019-11-01 17:44
              跪谢大神分享


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              来自Android客户端8楼2019-11-01 17:48
                这人从第一幅开始健身痕迹就很明显。
                只是第一幅放松肌肉,后面鼓着肌肉+光线角度。
                实际进步并没有看起来那么夸张。


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                9楼2019-11-01 18:18
                  拒绝体系,坚持自然碎片


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                  来自Android客户端10楼2019-11-01 18:23
                    这是我90天的变化。有基础想恢复太容易


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                    来自Android客户端11楼2019-11-01 21:52
                      恢复就恢复。怕就怕那些营销号标题"只需200天,你也可以!"


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                      来自Android客户端12楼2019-11-01 22:44
                        我只看胳膊,只有胳膊短时间内涨不了


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                        来自Android客户端13楼2019-11-01 22:52
                          之前在吧里他的一个同学已经爆过他用药了


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                          来自Android客户端14楼2019-11-01 23:04



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                            来自Android客户端15楼2019-11-01 23:05


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                              来自iPhone客户端16楼2019-11-02 01:22