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老是膝盖不舒服。请问保护膝盖需要锻炼大腿部肌肉是吗?

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我的腿感觉有点x型?



IP属地:山东来自Android客户端1楼2021-04-12 18:06回复
    腿型光靠看不一定准,千万不要靠自己判断矫正,最好去医院拍个片


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2021-04-12 18:16
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      练股四,深蹲,箭步蹲


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2021-04-12 18:50
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