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【】救急啊

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救命,明天高考,现在我失眠了,有啥催眠,助眠的方法吗


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来自Android客户端1楼2021-06-06 22:48
    人麻了,明天还得自己坐公交去学校考试


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    来自Android客户端2楼2021-06-06 22:49
      应该是太紧张了,可以听听音乐


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      来自Android客户端3楼2021-06-06 22:49
        睡不着啊,要命


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        来自Android客户端4楼2021-06-06 22:49
          啊这闭眼睡觉


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          来自Android客户端5楼2021-06-06 22:49
            平躺床上,别看手机,闭上眼放松


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            来自Android客户端6楼2021-06-06 22:49
              放松宝,想想考完三个月没作业随便玩,多快乐,别紧张~或者听听什么白噪音什么的助眠音乐?


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              来自Android客户端7楼2021-06-06 22:50
                放下手机,闭眼深呼吸几下,放空,别紧张!


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                来自Android客户端8楼2021-06-06 22:50
                  这个没办法。考前焦虑正常的。你可以闻闻有没有熟悉的香水之类的


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                  来自Android客户端9楼2021-06-06 22:50
                    要不要试试asmr?别紧张宝


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                    来自Android客户端10楼2021-06-06 22:52
                      现在莫名我也紧张了,我想象到一年以后我高考前夕那晚了


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                      11楼2021-06-06 22:52
                        闭上眼听音乐,我经常听着小说入睡


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                        来自Android客户端12楼2021-06-06 22:54
                          听音乐能舒缓情绪


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                          来自Android客户端13楼2021-06-06 22:54
                            放下手机 闭上眼睛


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                            来自手机贴吧14楼2021-06-06 22:54
                              睡不着就玩吧


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                              来自Android客户端15楼2021-06-06 22:55