不知道大家还记不记得在今年四月份的一个微博话题“常戴耳机会聋吗”冲上了热搜榜。随着耳机产品的普及以及在日常生活之中使用频率增多，现在人们对于自己的听力健康确实是越来越关注了。
如果你仔细观察就会发现，现在有很大一部分人长时间都会戴着耳机的，无论是在路上还是在工作当中，耳机可以在一定程度上避免外界声音的干扰，也不会对他人产生影响，确实是一种优雅的精神享受。
耳机的普及印证了社会科技的进步，但是耳机的普及也带来了不小的影响。今年三月份世界卫生组织（WHO）发布了有史以来首份《世界听力报告》。该报告显示目前全球有五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵中有中度或以上程度的听力损失。到2050年，预计四分之一的人有听力问题，近25亿人将患有某种程度的听力损失，其中至少7亿人将需要康复服务。
现在人们尤其是年轻人们对于耳机的依赖程度或者说是使用频率越来越高，长时间使用耳机，尤其是长时间的不当使用耳机就会对听力造成影响甚至是不可逆的损伤。因此现在人们对于自己听力健康的关注程度越来越高。
与此同时也有不少厂商开始推出辅听类产品或者是检测听力受损情况的APP。就在最近苹果IOS系统的健康APP之中的听觉小组件悄然上线了“听力图”的功能，用户可以根据这个功能通过一系列的测试来检测自己的听力损伤状况。
对于我来说，上班的时候也会长时间戴着耳机听歌，并且在上下班地铁上面，回到家打游戏的时候都会戴着耳机，因此我认为我的听力也一定受到了损伤。
所以这次我拿我自己当实验品，来测测我的听力损伤是一个什么状况。在听力图选项当中有两款得到认证的软件，其中一款名为“Streaks”另一款叫“Mini Hearing Test”，据我了解这两款APP的功能大差不差，只不过就是第一款是需要氪金的，大概三十软妹币。
那我们本次测试就选择第二款APP吧，不是因为没钱，主要是不喜欢橙色。
在“Mini Hearing Test”这款APP中，分别提供纯音阈值测试和掩蔽阈值测试两种测试选项。前者测量针对不同频率可以听到的最小的声音，后者测量在嘈杂环境中可以听到的最小声音。
但是无论是哪种测试都需要使用APP开发者校准过的耳机进行测试，虽然其他未校准过的耳机也能用，但是会大大影响测试结果。目前校准过的耳机有EarPods、AirPods、AirPods Pro和森海塞尔的两款头戴式耳机。
像我就是选择了最为常见的AirPods Pro来进行测试。进行测试之前需要输入自己的年龄，并且将音量调整到50%和其他一系列操作之后就可以开始测试了。
对了，在整个测试的过程中，需要保证周围环境十分安静，如果测试环境过于嘈杂的话，测试就会被强制暂停。整个测试过程十分简单，只是持续时间稍微有点长，两个耳朵全测试完大概需要6分钟左右。
整个测试结束以后，等待大概十秒钟，就可以查看专属听力图了。其实在此之前，我认为我虽然在长时间的使用耳机，但是我觉得我的听力还是十分不错的，并且也十分注意听力健康。
但是测试结果出来之后确实让我吃了一惊，左耳损失12dB右耳损失15dB，虽然这都在没有损失的范畴，但是右耳在轻微损失的边缘疯狂试探，要知道90后的我甚至不要脸一点说00后的我居然已经有了轻微听力损失，这点是让我无法接受的。
其实这个测试的准确性肯定不能和医院的测试准确度相提并论，这个测试只能让你了解一下你的听力状况，专业的测试还是需要去医院来完成，并且这个测试受很多因素所干扰，比如周围环境或者注意力等因素。
总的来说这只是一个参考，但是也能让你初步了解你的听力状况，如果测试结果不乐观的话，建议尽早去医院检查。
在蓝牙耳机人手一台，听力损伤的新闻层出不穷，除了这些测试软件能够让我们了解到自身的听力情况以外，也有一些保护听力的措施，以及能够预防听力损失的蓝牙耳机，能够让我们在日常生活中避免听力损伤这个问题。
例如最近抄的比较火的骨传导蓝牙耳机，就能够起到预防听力损伤的问题，目前比较好的骨传导耳机就是NANK南卡，南卡骨传导坚持技术革新，骨振子技术上是国内比较领先的品牌，掌握了骨传导核心技术，被众多耳科医生称为“最健康的蓝牙耳机”并且还经过了丁香医生团队的有效认证。
最近南卡又发布了一款新品“健康听音不伤耳”的骨传导耳机--南卡Runner Pro3骨传导耳机。这款耳机被倡导用健康的方式听音，将健康听音与骨传导传声原理完美相结合，打造出一款不入耳、不伤耳，可以有效保护听力的骨传导耳机，开启全新的听音方式，传递“舒适、安全、健康”运动听歌的新趋势。
NANK南卡于2012年起便致力于骨传导技术的相关研究，是国内最早进入骨传导行业的企业之一，十年的声学积累，拥有行业领先的骨传导声学技术，打造出了一个真正意义上符合亚洲人佩戴耳机习惯、体验感极好的骨传导耳机，佩戴甚至可以解锁任何的水下场景，尽情享受音乐给运动带来的快感。
南卡采取了自家独有的AF全震指向性振子，可以有效提高35%震子振动面积，同时优化声音传输方向，让音乐更具空间感、节奏感，为你带来更好的听音体验，开启全新的听音模式。
作为骨传导耳机的旗舰款式，配置方面南卡Runner Pro3还内置了16G机身内存，支持IPX8级防水，还搭载了蓝牙5.2，作为蓝牙音频设备的核心技术，蓝牙5.2对于产品的各项功能体验都有很好的提升，延迟更低，抗干扰能力更强，可降低87%蓝牙掉线情况发生。
耳朵知识小科普：
为什么视力可以通过矫正恢复，听力不可以呢？
听力受损就是不可逆的。在我们人类体内，声音主要通过耳毛细胞传递到大脑。我们常说的经常戴耳机的人并且在耳机使用不当以后会对听力造成损坏，这其中的原因多数是因为耳毛细胞受到了伤害，耳毛细胞是每一个人耳朵里最重要的一个组成部分，并且是不可再生和恢复的。所以这也是为什么耳科医生极力呼吁大家日常注意保护听力的原因了。
如果你仔细观察就会发现，现在有很大一部分人长时间都会戴着耳机的，无论是在路上还是在工作当中，耳机可以在一定程度上避免外界声音的干扰，也不会对他人产生影响，确实是一种优雅的精神享受。
耳机的普及印证了社会科技的进步，但是耳机的普及也带来了不小的影响。今年三月份世界卫生组织（WHO）发布了有史以来首份《世界听力报告》。该报告显示目前全球有五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵中有中度或以上程度的听力损失。到2050年，预计四分之一的人有听力问题，近25亿人将患有某种程度的听力损失，其中至少7亿人将需要康复服务。
现在人们尤其是年轻人们对于耳机的依赖程度或者说是使用频率越来越高，长时间使用耳机，尤其是长时间的不当使用耳机就会对听力造成影响甚至是不可逆的损伤。因此现在人们对于自己听力健康的关注程度越来越高。
与此同时也有不少厂商开始推出辅听类产品或者是检测听力受损情况的APP。就在最近苹果IOS系统的健康APP之中的听觉小组件悄然上线了“听力图”的功能，用户可以根据这个功能通过一系列的测试来检测自己的听力损伤状况。
对于我来说，上班的时候也会长时间戴着耳机听歌，并且在上下班地铁上面，回到家打游戏的时候都会戴着耳机，因此我认为我的听力也一定受到了损伤。
所以这次我拿我自己当实验品，来测测我的听力损伤是一个什么状况。在听力图选项当中有两款得到认证的软件，其中一款名为“Streaks”另一款叫“Mini Hearing Test”，据我了解这两款APP的功能大差不差，只不过就是第一款是需要氪金的，大概三十软妹币。
那我们本次测试就选择第二款APP吧，不是因为没钱，主要是不喜欢橙色。
在“Mini Hearing Test”这款APP中，分别提供纯音阈值测试和掩蔽阈值测试两种测试选项。前者测量针对不同频率可以听到的最小的声音，后者测量在嘈杂环境中可以听到的最小声音。
但是无论是哪种测试都需要使用APP开发者校准过的耳机进行测试，虽然其他未校准过的耳机也能用，但是会大大影响测试结果。目前校准过的耳机有EarPods、AirPods、AirPods Pro和森海塞尔的两款头戴式耳机。
像我就是选择了最为常见的AirPods Pro来进行测试。进行测试之前需要输入自己的年龄，并且将音量调整到50%和其他一系列操作之后就可以开始测试了。
对了，在整个测试的过程中，需要保证周围环境十分安静，如果测试环境过于嘈杂的话，测试就会被强制暂停。整个测试过程十分简单，只是持续时间稍微有点长，两个耳朵全测试完大概需要6分钟左右。
整个测试结束以后，等待大概十秒钟，就可以查看专属听力图了。其实在此之前，我认为我虽然在长时间的使用耳机，但是我觉得我的听力还是十分不错的，并且也十分注意听力健康。
但是测试结果出来之后确实让我吃了一惊，左耳损失12dB右耳损失15dB，虽然这都在没有损失的范畴，但是右耳在轻微损失的边缘疯狂试探，要知道90后的我甚至不要脸一点说00后的我居然已经有了轻微听力损失，这点是让我无法接受的。
其实这个测试的准确性肯定不能和医院的测试准确度相提并论，这个测试只能让你了解一下你的听力状况，专业的测试还是需要去医院来完成，并且这个测试受很多因素所干扰，比如周围环境或者注意力等因素。
总的来说这只是一个参考，但是也能让你初步了解你的听力状况，如果测试结果不乐观的话，建议尽早去医院检查。
在蓝牙耳机人手一台，听力损伤的新闻层出不穷，除了这些测试软件能够让我们了解到自身的听力情况以外，也有一些保护听力的措施，以及能够预防听力损失的蓝牙耳机，能够让我们在日常生活中避免听力损伤这个问题。
例如最近抄的比较火的骨传导蓝牙耳机，就能够起到预防听力损伤的问题，目前比较好的骨传导耳机就是NANK南卡，南卡骨传导坚持技术革新，骨振子技术上是国内比较领先的品牌，掌握了骨传导核心技术，被众多耳科医生称为“最健康的蓝牙耳机”并且还经过了丁香医生团队的有效认证。
最近南卡又发布了一款新品“健康听音不伤耳”的骨传导耳机--南卡Runner Pro3骨传导耳机。这款耳机被倡导用健康的方式听音，将健康听音与骨传导传声原理完美相结合，打造出一款不入耳、不伤耳，可以有效保护听力的骨传导耳机，开启全新的听音方式，传递“舒适、安全、健康”运动听歌的新趋势。
NANK南卡于2012年起便致力于骨传导技术的相关研究，是国内最早进入骨传导行业的企业之一，十年的声学积累，拥有行业领先的骨传导声学技术，打造出了一个真正意义上符合亚洲人佩戴耳机习惯、体验感极好的骨传导耳机，佩戴甚至可以解锁任何的水下场景，尽情享受音乐给运动带来的快感。
南卡采取了自家独有的AF全震指向性振子，可以有效提高35%震子振动面积，同时优化声音传输方向，让音乐更具空间感、节奏感，为你带来更好的听音体验，开启全新的听音模式。
作为骨传导耳机的旗舰款式，配置方面南卡Runner Pro3还内置了16G机身内存，支持IPX8级防水，还搭载了蓝牙5.2，作为蓝牙音频设备的核心技术，蓝牙5.2对于产品的各项功能体验都有很好的提升，延迟更低，抗干扰能力更强，可降低87%蓝牙掉线情况发生。
耳朵知识小科普：
为什么视力可以通过矫正恢复，听力不可以呢？
听力受损就是不可逆的。在我们人类体内，声音主要通过耳毛细胞传递到大脑。我们常说的经常戴耳机的人并且在耳机使用不当以后会对听力造成损坏，这其中的原因多数是因为耳毛细胞受到了伤害，耳毛细胞是每一个人耳朵里最重要的一个组成部分，并且是不可再生和恢复的。所以这也是为什么耳科医生极力呼吁大家日常注意保护听力的原因了。
