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坚持记录，坚持更新

只看楼主收藏回复

大概还有几个月体检，坚持每天更新，到时候晒今年和去年体检报告对比下！！！
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2022-02-08 19:52回复
    第一天
    跑完直接在健身房称体重了，118.1kg
    明天见
    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2022-02-08 19:54
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      2025-05-29 14:20:54
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      今天116了，跑完步估计缺水严重了，赶紧去补水了，吧友们明天见
      IP属地:河北来自iPhone客户端3楼2022-02-09 20:06
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        加油
        IP属地:安徽来自Android客户端5楼2022-02-09 20:42
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          加油啊，体检别光看体重，各个数据都要看看的，别忽视。
          IP属地:江苏6楼2022-02-09 23:17
          收起回复
            第三天 115.5kg
            平常心，不要太在意数据，努力坚持！！！
            IP属地:河北来自iPhone客户端8楼2022-02-10 19:51
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              第四天
              今天快走1小时，话不多说，直接上图
              IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2022-02-11 19:29
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                第五天
                昨天上跑步机，步子怎么也迈不开，本着来都来了的心理，坚持快走了一小时。结果今天过来跑步就找到节奏了，今天跑的很舒服，跑的不累，很好，继续坚持，把其余的交给时间！！！
                IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2022-02-12 20:21
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                  2025-05-29 14:14:54
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                  跑完出来下雪了，破例记录一下
                  IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2022-02-12 20:41
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                    渐入佳境，坚持！！！
                    IP属地:河北来自iPhone客户端12楼2022-02-13 20:17
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                      2月14日没有跑步，今天会继续更新。
                      IP属地:河北来自iPhone客户端13楼2022-02-15 06:43
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                        第七天
                        IP属地:河北来自iPhone客户端14楼2022-02-15 19:47
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                          第八天，今天有事，少跑了会
                          IP属地:河北来自iPhone客户端15楼2022-02-16 23:35
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                            第九天
                            尽快恢复正常
                            IP属地:河北来自iPhone客户端16楼2022-02-17 23:14
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                              2025-05-29 14:08:54
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                              第十天
                              IP属地:河北来自iPhone客户端17楼2022-02-18 20:05
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