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老男人求助

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本人32岁，用手20年，现在左胸疼痛压迫厉害，去医院检查心脏没问题。呼吸困难，每天伴随着鬼压床使我真的很怕。今天是2022年6月19号，刚刚用手完，我不知道怎么去戒除，我每天都在鲁，从记事开始我就鲁到现在，小时候每天三次，十八岁之后每天一次。我的二弟没发育。就跟十岁的时候一模一样，现在心里压力很大，单身加上戒不掉的用手，有合过女人发生过关系。不到一分钟。进去就完事了。黑眼圈非常严重。每天没有精神。还有滑精的烦恼，上个月连续二十天滑精，没做春梦。不知道为什么会这样。很害怕，但是念头一来就控制不住
IP属地:海南来自Android客户端1楼2022-06-19 23:53回复
    来自Android客户端2楼2022-06-20 01:32
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      欲望重，认识不深，断念不强。多去读戒文，看善书，经常实践，过程中加上行善与锻炼。加油
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-06-20 05:37
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        早起，吃素，打坐！
        IP属地:天津来自Android客户端5楼2022-06-20 05:39
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          要想戒色必须彻底改变自己，必须戒掉sy和意淫，所以必须狠练断念，念头是行为的先导，控制了意淫戒色就成功了一半，所以要在断念口诀上下大功夫
          IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2022-06-20 05:42
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            阳痿早泄，滑精频遗，神经症，赶紧戒了吧彻底
            IP属地:湖北来自Android客户端8楼2022-06-20 05:58
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              加油！
              来自Android客户端9楼2022-06-20 06:09
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                内心越自私就越难戒，如果心里想的还是自私自利，只想索取，不愿意付出奉献助人，那戒👋就很难。染上👋本质就是因为贪欲过重太过自私，要想戒👋首先戒的不是这个行为，而是改变自私自利的毛病，多发爱心善念，只要能带给他人帮助的事就去做。只有内心私欲越少，y念才会少，这时候再结合戒色文章的学习，练习观心断念，戒👋才能走进正向的循环。
                IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-06-20 06:59
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                  一定要戒，为了自己身体。为了家人。
                  IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2022-06-20 07:02
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                    戒上一两年，调养好身心，过两年结婚也不算晚。给自己注入正能量吧，多做好事，孝顺父母，有氧运动💪多看秦东魁老师的视频。
                    来自iPhone客户端13楼2022-06-20 07:08
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                      师兄，该戒了，我也是大龄戒友，你看看吧里都是初高中小朋友都在努力戒除恶习，我们这些大叔更应该做出表率，加油，戒了至少有一个健康的身体。
                      IP属地:江苏来自Android客户端14楼2022-06-20 07:14
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                        戒色心戒，先调整好情绪。再开始慢慢戒
                        IP属地:湖北来自Android客户端15楼2022-06-20 07:18
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                          加油戒
                          IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2022-06-20 08:39
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                            楼主可以点我头像看我戒色经历贴。我就是学会观心断念戒到274天的。男人32岁是身体最顶峰的时候，你却因为邪淫成了废人，可悲可叹。还不警醒吗？！！！！
                            IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2022-06-20 08:39
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