求大神推荐手机

一直用的荣耀v20，去年买了个一加8用了一个多月受不了，看二十多分眼睛就不舒服，就一直用v20，前两天个看一加竞速版也感觉屏幕看着不太舒服。都说红米11t屏幕可以，不太想用miui
3000价位的手机有推荐的吗，屏幕看着舒服点的，我看都说有的oled屏的也看着不刺眼。我看都说荣耀 屏幕 vivo屏幕可以 荣耀70pro x80 iqoo9这几个哪几个屏幕看着比较舒服，还有新出的ace pro屏幕怎么样 预算就3000左右，日常 加轻度游戏。
感谢大神