求助戴尔灵越5559-i5-3548卡到不能用

买了几年了，一开始还能用，升级win10以后就越来越卡，后期给学生上课打开课件都非常慢，是需要退回win8吗？4G内存加个8G共12G会不会有提升？看贴吧那么多都用来打游戏没问题，我这个太垃了，求助大神们。