特发性震颤，又称原发性震颤，家族性震颤，神经性震颤。目前普遍认为是由遗传因素和环境因素共同导致该病的发生。主要表现于上肢出现震颤，例如紧张激动，生气，饥饿，劳累，做精细活情况下出现震颤，饮酒后震颤减轻，酒后第二天出现加重。除会对日常生活中的运动造成障碍外，还会影响患者的心理健康，出现焦虑，社交恐惧，抑郁等症状。
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特发性震颤患者需要怎么改善生活方式？
在饮食上应适当增加热量的摄入，还需要多吃些含蛋白高的食物，要少吃多餐，并适量的增加富含膳食纤维的食物，能够起到助消化、防止便秘的作用。由于一些患者会出现吞咽困难，需要通过鼻饲饮食摄取各种营养物质，在进食的过程中，由于患者会出现震颤比较明显的现象，应预防烫伤。
在饮食上应适当增加热量的摄入，还需要多吃些含蛋白高的食物，要少吃多餐，并适量的增加富含膳食纤维的食物，能够起到助消化、防止便秘的作用。由于一些患者会出现吞咽困难，需要通过鼻饲饮食摄取各种营养物质，在进食的过程中，由于患者会出现震颤比较明显的现象，应预防烫伤。
烟台泓一堂中医门诊部田卫东医生说，医学上将这种“手抖”称为震颤。震颤的原因有很多，其中包括帕金森病、特发性震颤、心因性震颤、药物性震颤、甲状腺功能亢进、小脑病变等原因。如果病人在肢体处于静止状态时亦有明显的震颤症状，活动时反而减轻，并有姿势步态的异常，则要警惕帕金森病的可能。
田卫东医生介绍，帕金森病是一种神经系统变性疾病，老年人多见。此病起病隐匿，起初症状较轻微，多易被人忽略，常被认为是年龄大了所出现的“自然现象”。约70%的病人先出现“手抖”等震颤症状，也有以躯体僵硬、动作迟缓、步态异常等症状为首发表现。
在临床中，帕金森病典型的症状包括运动症状和非运动症状，其中运动症状主要表现为震颤（手抖、搓泥丸样动作、口唇抖动）、运动行走迟缓（行走缓慢）、肌肉僵直（表情呆板、躯体僵硬）等；非运动症状可出现情绪低落、焦虑、认知障碍、嗅觉减退、睡眠障碍、便秘等。
帕金森病是一种慢性疾病，临床治疗的目的是改善帕金森病的相关症状。当病人被确诊为帕金森病后，不要过于悲观。恰当地服用药物、手术及康复等治疗手段是可以改善患者症状，减轻疾病对日常生活的影响。并且随着医疗科技的发展，不断会有新的手段可以控制疾病进展。
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