跑步5年后，别人身体素质在不断下降，我们的身体越来越健康；


跑步10年后，别人压力焦灼、经常失眠，我们可以更加通透的看世界，心态更平和；


跑步20年后，部分同龄人开始成为医院常客时，我们却可以跑场马拉松、旅行，肆意享受生活；


跑步30年后，部分同龄人已经卧床无法远行，我们还可以晨跑冬泳；


即使到了人生的最后10年，坚持跑步的人依然能保持健康的体魄、乐观开朗的心态，这是花多少钱都买不来的福气。