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边崩溃边自愈说说

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1楼2023-04-07 16:40回复
    边崩溃边自愈是一种积极的自我调节和心理疏导方式。当我们面临挫折和困难时,可能会感到情绪低落、失落和无助,这时可以适当地发泄一下自己的情绪,让自己暂时释放出来。然后,我们可以通过自我安慰、心理疏导等方式来缓解自己的情绪,重新审视问题,并寻找解决问题的方法。这种方式可以帮助我们更好地应对挫折和困难,增强自我调节和应变能力。


    IP属地:安徽2楼2023-04-08 00:09
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