小说个人观点，感觉普通至尊和主宰差距更大。理由如下：
1，主宰和至尊差距除了本身道的进步外，还需要道心圆满。道心圆满可以让实力提升一个大层次，参考心剑帝君。而终极帝君已经道心圆满，和终极至尊只有道的差距。
2，普通至尊受压制扔有织阳域主级数战力，乱杀主宰，甚至轻松杀异宇宙之主。当时侯五城里一大堆修行者主宰还有部分异宇宙之主，都害怕织阳域主。
而终极至尊受压制无法乱杀普通至尊。

伊耶尔依旧死死盯着纪宁，尔后身体完全分解，连魂魄真灵都完全毁灭，毁灭化为最纯粹的力量，让混沌宇宙吸收了。这股力量之雄浑庞大，都超过一百名普通的至尊，整个混沌宇宙的气息都明显更强大了。
终极至尊‘伊耶尔’，死！

终极至尊自身力量大概是一百倍多点普通至尊。
也就是单凭自身力量，普通至尊1，终极至尊100+。
然后普通至尊能借助道的力量的情况下，面对不能借助道威能，实力100+的伊耶尔，完全被压制，多交手几个回合可能丧命。借助自在金桥实力提升数倍，仍然处下风。
估计至尊正常力量20-30，借助自在金桥70-80

黑衣帝君≈异宇宙之主，压制后就是普通主宰。
普通至尊压制后≥域主级。
终极帝君≥普通至尊。
终极至尊压制后＞普通至尊。
源行者至尊压制后≤普通至尊。
至尊压制后依旧能乱杀主宰，终极至尊压制后不能乱杀终极帝君。

无限接近于终极至尊的终极帝君，强于压制后的终极至尊。
无限接近于至尊的源行者≈压制后的至尊

伊戈尔不借助道的威能能杀至尊，说明道的威能不到100，大约50，纪宁的终极剑道比至尊道要威力弱，感觉上两者差不多，实际应该是至尊和主宰差距大，因为主宰不如至尊全面，终极至尊虽然和全面但终极帝君也很全面

楼上拿领域招式来说话的，我贴原文来说。终极至尊最强领域招式，能杀普通至尊。而普通至尊，终极帝君的领域，能杀比主宰强一个层次的异宇宙之主的。当初纪宁合道失败状态下是不舍得消耗寿命，纯用道的力量，自己不出力量引导，这样领域较弱的情况下才杀不了异宇宙之主，但也能乱杀主宰

拿爪之道主宰和爪之道至尊相比，除了爪之道的差距外，还差其他所有的主宰级别的道。爪之道至尊和终极爪之道至尊比，除了爪之道的差距外，还差所有的至尊级道。
至尊可以仅靠道击杀主宰，终极至尊可以仅靠道击杀至尊。
至尊>>主宰。
终极至尊可以炼化混沌宇宙，混沌宇宙之主又可以秒杀终极至尊。

对比一下伊戈尔的表现，在受到压制的情况下杀不死普通至尊/终极帝君（配金桥），而西斯族至尊在受到压制的情况下能乱杀异宇宙之主，应该是普通至尊和主宰的差距更大吧

整个莽荒纪，有个事实，境界越往后，一层的差距就越大

主宰只有一条道，而至尊是掌握了一道生万道的主宰！同理终极帝君就是掌握了终极之道的主宰，战力约等于普通至尊，终极至尊也是一道生万道的终极帝君。差距都是一道生万道，但肯定是越往上差距越大

终极至尊和终极帝君的差距大，别拿被压制后的至尊能乱说主宰来讲，你要知道终极至尊和至尊被压制的情况不一样，如果至尊使用道威能可以把战力翻10倍，那终极至尊使用道威能大概率就是翻1000倍，然后道威能被压制，他们压制的情况是一样吗？

经验加三