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【20231126 倾诉】很想在这里找到可以互相倾诉的人

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我两个星期前在省人民医院心理医学科被诊断患有中度焦虑和 重度抑郁症,一直在家休养, 我搬到(安置社区)有一年多了(我家分的两套房都是这情况),我住的房间楼上住着一位老人,最近几个月经常发出很大的响声(专业点应该称呼 “撞击声”) 响声我感觉应该是〔挪家具放某些物品,经常挪动拖拉比较重的物品,唉,情况很不好,周围邻居和这个老人以前和我们都是一个村子的都认识,我家人和老人沟通过,最近几天发现,沟通效果越来越不好(家人说和他们都是互相认识的,关系都行,还是一个“村民小组”,不需要让物业调节),她家声音比一个月前增多,我家另一个房间(我家人住的房间)也开始出现噪音,已经是有人搬东西进去,搬的东西比较多,晚上10点多还有挪动家具的声音。补充下(其实周围邻居以前和我家是一个村的,现在住的是安置社区,我有个回答的说可能是他们不希望我生活过得比他们好
我无法去外面租房住,家人不同意是一个原因,主要是我不想乱花钱。我也试过租房,租房效果也不理想。 有没有和我处在同一个困境的并感到特痛苦的网友?现在处于低谷期,很想在这里找到可以互相倾诉的人,也希望抑郁症吧有心理咨询师帮我解答我是什么心理,这事是不是全怪我 ?怪我太敏感了?一点也不怪邻居吗?这个事情怎么和平解决


IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-11-26 01:48回复
    这个环境下你还不搬出去?那只能说你的忍耐力很强。那学习,工作更没问题了,在学校不怕噪音,安心学习。在单位不怕吵闹,静心工作。在家也能忍受噪音,做自己喜欢的做的事。
    可以说你是一个强人。


    IP属地:天津来自Android客户端3楼2023-11-26 05:28
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      2025-07-19 04:28:40
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      IP属地:河南来自Android客户端5楼2024-01-01 14:37
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        支持你安慰你,抑郁可以好的,希望你和大家都好转,我是清华心理书《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》的作者,这本书当当正版比较便宜,讲述怎样缓解记忆深层的难受感,缓解抑郁焦虑不复发的亲身经历和研究。大家可以看看我的帖子,有空可以试试这种心理疗法。


        IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2024-01-01 15:04
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          你好,我是四川巴中阳光心理咨询室的负责人杨建老师,你把你的资料发给我(把名字遮住),我简单的帮你看看(专业的需要小时了解和分析病情,网上不好办)


          IP属地:四川8楼2024-01-05 14:32
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            你最好换个环境!人生何处不青山!另外如果你有一千万能不能解决你的问题,如果你和你相爱的人在一起,能不能解决你的问题,如果你自己的事情和周边的事情和谐相处能不能解决你的问题,我上面所说的三个事情假如能解决你的问题,那么我可以让你三天就可以走出来!获得快乐!


            IP属地:广东9楼2024-01-08 00:24
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              加油


              IP属地:福建来自Android客户端10楼2024-01-09 19:54
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                会走出去的


                IP属地:河南来自Android客户端11楼2024-02-18 17:36
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                  2025-07-19 04:22:40
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                  买降噪耳机有用吗?当然不怪你,吵嚷嚷的谁喜欢这种环境,我看和平解决你也试过了,要么等他们都搞完,要么你自己跟他们说,至于说他不想看你们过得比他好,如果你和那老人是陌生人那就不存在吧,是因为多疑吧


                  IP属地:湖北来自Android客户端12楼2024-02-25 02:06
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                    楼主你现在好些了吗?


                    IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-02-25 03:08
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                      IP属地:安徽来自Android客户端14楼2024-04-13 12:34
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