1、持续地戒才能有量变到质变的可能，质变，就是摆脱戒油子的状态，自信地说自己戒色有成的状态，在生活中能够长期流畅和满意交际、成事的状态！

2、如果不持续，而是断断续续，体内的多巴胺水平和肾气值，难以恢复正常、稳定在一个合理的水平，那么戒色只会越来越难，最终陷入恶性循环。

3、因此，下定决心去戒，就要持续地戒，方能享受戒色带来的蜕变感、成就感！

#希望#
4、十天是起点，百天是里程碑，千天是热泪盈眶的大成！共勉！