天津女排吧 关注:25,062贴子:2,383,805
  • 0回复贴,共1

也说说,垫球动作的基本技术。

只看楼主收藏回复

其实垫球动作。两只胳膊是硬挺的,就似两根“擀面杖”一样。用力的地方,是你的腰腹和大腿的协调能力。如果你胳膊松了(软了),不会接好一传和防守球的。


IP属地:天津来自Android客户端1楼2024-11-23 17:45回复