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25问大伙个事啊，哪个牌子的棍子结实些，我的无极的棍，尾端冒打裂了，不知道是怎么加工的，不锈钢的，经济实惠些的，麻烦各位，多给建议
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棍舞箫风
2021-11
¥•初级到高手之间有条鸿沟，就是“击物反弹卸力”，一旦学会了控制双节棍的力量，那么你的练习之路就一马平川！ 鉴于网上对实战双节棍击物反弹的研究资料少之又少，能找到的资料都是花式双节棍，很多初学爱好者对知识技术的渴求，就如同当初的我一样，本人专注于练习实战双节棍10余年，有过好几次实战经历，都是出于自卫。现将自己这10几年的经验分享给大家。我的原则就是，绝不保留，全盘托出，因为你留一点，我留一点，最后 再好 -
3这两天发现之前的贴都不见了，很多贴其实很不错的
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0棍舞箫风
2023-12
36共 4 张0经核实吧主overtop412 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 实战双节棍吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组53别总说两节棍实战，就说它是健身器材，哪天被法律列入管制品，咱们就悲哀了3钢管三节棍，壁厚3毫米，长1米，单节长24厘米，重二斤有余，双股链连接，敢跟砍刀接战！167如图~突然急速下蹲将敌向己方拉→双腿猛然伸直，身体挺立→双臂上举。整套动作瞬间完成。破抓双腕的关键是速度~2http://v.youku.com/v_show/id_XMjcxNzI5MzU0MA==.html 什么发力啊，反弹啊，自己打一打尝试下~~2叶先生
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2014-03
龙哥精武门里面飞踢木版的之前打日本人的那段速度很快，我以为是快放的，后来才知道是电影正常速度，据说是小龙哥为电影效果更好放慢打的12实战怎么训练？本人菜鸟一只，训练方法匮乏。平时训练的空间比较小，而且也没有训练器材，只能对空瞄准，偶尔打打树枝，树叶。 高人在哪里？你们怎么6叶先生...
2013-05
上次在双截棍群发一帖子，说是不该夸大表演棍的威力，一天就有近百条骂声，本来还与他们理论，后来真心无语，不再理踩。想我中国武术界，强调实战却被57我有个问题很想请教各位棍友，就是转棍有实战意义吗？ 鄙人今年十八，练棍6年，是买石天龙的VCD自学的。后来在网上和高中社团也接触到了花样玩法。 但我一直搞不懂花式双节棍除了表演能用于实战吗？再看《纽约行动》和甄子丹在电视剧《精武门》里也出现过转棍的动作，这是为了体现主人工技术高超还是真的有用？ 转棍的存在意义又是什么呢？18叶先生...
2015-01
此帖长存0本周日，晚上7点—9点半，广州双节棍搏击俱乐部实战对抗，欢迎参与~ 地点：广州市白云同和青少年培训中心龙武堂（地铁三号线同和站D出口向右直走300米3如图，手带护具，对对手的攻击作格挡以化解，这样除防御外还能利用双节棍受力反弹震动的弊端一瞬间作反击。 可根据进度调整模式，比如一方拿棍，一方共 4 张7我们练双节棍的当然对“一寸长、一寸强”的提法不会掉以軽心，但大多数会以为手持双节棍冲到拿长器械的人根前会使棍、枪等施展不开；而軽易取胜。实则叶先生...
11-14
1叶先生...
2014-09
现在不是没时间，是没心情51以后我只来这个吧混了1rt1无意中发现了这个贴吧，太好了，练习双节棍实战才能体会它真正的魅力，（不反对舞花，人各一好嘛）本人不常上网只能IP发表了，支持这个贴吧，希望这里1希望大交流6学老长时间了，学不会！！！1活动：本周六（9月6日）晚7点半，广州竞技双节棍协会天河体育中心棍法交流聚会，户外练习，花式为主。地址：广州天河体育中心南门大广场轮滑和广场舞4帆爸爸
2014-03
rt5一楼无镇！4双节棍打实战不锈钢的好还是橡胶， 木质的？ 还有 把适合打实战双节棍的牌子也说下 以及什么质量的 谢谢18叶先生...
2014-02
技术应该练全面才行，不要只练那么几招。转棍什么的没必要练，因为我们练棍子目的不是为表演。基本招式必须天天练（就是网上那些基本十八式什么的，这
棍舞箫风
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