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9本人在行哲学方面的创作 为了方便交流和碰触灵感 也为了帮助解答疑问 更为了尽一份绵薄之力普及哲学 有组企鹅群和微信群 在这里可以交流各领域有深度的话题 哲学 生活 人文 社会 历史…等 （不是学术性的） 就是各方面的兴趣探讨 当然也是可以倾诉的哦 我希望能成为一个心灵的树洞 一个交流平台 一个灵性有活力阳光的心灵原野 展开一场奇妙之旅 还有你不用担心不会回应的尴尬 有我在哦～ 欢迎大家一起探索 一起学习 共勉 （有兴趣的滴滴企
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3浙江菜！共 4 张
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25几年前不知道怎么买了这本书，当时就看了看没怎么在意，最近又突然想起来了。 书名是叫 秘密 ， 作者（朗达·拜恩）在书的开始疯狂吊你胃口，然后才慢慢的揭露这个秘密，这个秘密就是吸引力法则。 感觉书中有用的其实就一点内容，就是告诉你怎么运用吸引力法则的。一共有三步。
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66人生活在有时空的世界，神性所在的领域是不会有时空的，那可以推测托利发现了臣服于当下是个让时间消逝得以和神性领域（或集体潜意识）进行沟通的渠道。 问题是之后呢？即使领悟了肉身或小我不是自己真正的本体，只要没有蜕掉躯壳羽化登仙而去，仍然要维持肉体的生存的，那接下来，肉身或小我的作用仅仅是维持生存吗？有过直接体悟的吧友能够谈谈你的领悟吗？
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28昨天讲了，佛性就是自主神经背后那个东西，你可以把它叫做生命。 但是定义生命，和你感觉到自己的生命，是两回事。 定义生命，知道生命，并不会觉得它有多重要。 实际上，可能路人几句话，一个漂亮的菇凉，一大箱子钞票，就有可能让你交出生命来。 就是说，通常我们的情绪，都是在一些并不重要的事情上转圈，但是感觉上却是，没有了这些东西，生活就过不下去了一样。这其实是一种颠倒。 知道这是一种颠倒，只需要一丢丢逻辑思维能力土拨鼠
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17在很多灵修法门里面，呼吸都是最重要的工具，托利也提倡，经常做有意识的呼吸。 那么，呼吸和自主神经的关系是什么呢？ 我们人的生理活动，是自主神经控制的，就是说，你做的每个动作，都是受交感神经和副交感神经控制的，那么，换个说法就是，可以通过做不同的动作，来调节自主神经的兴奋度。 呼吸刚好是这种非常便捷的活动。 我们人吸气的时候，是交感神经控制，呼气的时候，是副交感神经控制。 有血氧仪或者血压计的朋友，就很容
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0灭本心，再生本心，是本心，非本心，是名本心
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0忘了
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280推荐一本书《登出键》，想要电子版的留下邮箱，纸质版京东有卖
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1书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，别人说一句话因为太浓缩了，十年后不能理解，二十年后可能也不能理解，也许一句话一辈子也理解不了，几千年前古人都是这样了，加油！每天进步一点点，慢就是快
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50自前面发现纸质书和电子版有很大区别后，我便把电子版简单排了下版，去某宝打印了一本。 然后发现很多地方没排好，就边看边修改了下，顺便把错别字也改了下。 感觉还可以，就想把它贴出来。 想要的去楼下拿吧文字控
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0世界不过是一场盛大的演出，每个人有一个身份参与扮演，每个人讲着幼稚或者言不由衷的话，却成一个信念
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14戒烟二十天，4月21日的中午吸了三根烟，其余时间一根也没有。减肥第十天，每天以菜为主。希望自己能够达到的状态，看见所有的全部都是电影、电视。
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7就是专注冥想，放松身心，提高专注力，减轻压力，增强自我意识，减少焦虑和抑郁达到一个放松和内心平静的状态 就是开篇写的a和b和c，a是事件，b是信念(他这可能就写成信仰很玄之又玄了)，c是产生的情绪，加强b我们要什么情绪就有什么情绪 也就是我们不能改变任何人或者事，我们要臣服，觉知自己念头是第一步，然后剖析自己到底有什么心理上的问题，如果有强迫性思考，就让它强迫性思考，要强迫性思考多久都可以。这个b信念就开始了，b
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46大多数人都是执着于主观的“我”，而产生“妄想”与“分别之心”，要悟道需要如草木一般“无情”“无我”“无心”，“无心”即“无分别之心”，不生妄想，不执着于分别。 大多数人是没有内观的，而且我们人太从众了，一个人跟你这么说你可能不信，十个人跟你这么说你可能就觉得是不是自己错了，一千个人都这么说你觉得是真理了。所以要有自己的主见，不要一直被从众心理影响，老是被别人影响是不能开悟的。
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0生于忧患死于安乐 舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市，故天将降大任于斯人也，必先苦其心志。劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改。困于心，衡于虑，而后作。征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。 结论:觉得自己不是上天的宠儿是上天对你有期望，没有期望上天就不磨砺你了
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31.什么帮助对我有效 不回答就是一种回答，大脑没有思考的时候的背后的宁静 2.使用正念等心理学工具 没有工具 3.什么是我不能掌握的 不回答就是一种回答 4.我究竟是谁 开悟最大的障碍是认同我的大脑 5.谁是我的安全港湾 当下的力量 6.做什么事情会给我让来意义感 内心
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0这句话是对王阳明“知行合一”思想的一种形象表述，它强调了开悟前后人的行为在表面上看似没有变化，但在本质上却有着深刻的不同。以下是对这句话的几点理解： 1. 行为的一致性：无论是开悟前还是开悟后，人的日常行为（如洗衣、做饭、挑水）并没有改变。这表明，无论一个人的内在境界如何，他都需要面对和处理日常生活中的实际问题。 2. 内在境界的提升：虽然行为没有变，但开悟后的人在心态、认识和境界上有了质的飞跃。他们对世界
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4什么情况下才需要思考未来
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15第一次做这个菜，前期调糖色的时候，感觉糖可能放多了，颜色很浓黑，但是我没有放弃，抱着可能成品会好点的心态做完了，味道有点甜苦甜苦的，大家来猜一猜什么菜
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154这本书买了好几年，一直放在书架上。直到几年后有一天（去年），看另一本书认知觉醒里有个问题不明白，查相关资料，查到了当下的力量，可能时机到了吧，居然读了下来，觉得收获很大。 今年由于一些原因，又再读此书，居然发现和读一本 新书一样，进度很慢，第二遍暂读到了第六章。忽然对书的理解又进了一层。 有时感叹，人和人之间智慧的差别，真是天渊之别。古来圣贤智者，明白的真理，想要告诉世人，经典一直在那里，可惜懂的人还
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35微小宝
2018-07
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49刚刚发帖用到一张图 可以看到，画面正中有一个三角水印，那么经过ai处理，水印被处理掉了 我再试试画面左上角，退出TA的作品能不能去掉 可以看到，水印消失了，整个处理大概1分钟左右，当然，也可以用污点画笔涂抹，但是很显然，ai这样操作更简单容易，不熟悉ps的人也能马上上手。
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1并不是每个人都需要去开悟，活在小我的快乐中或者短暂的痛苦中都是很正常的一件事。 接触当下的力量： 在上大学那会，可能因为青春期的激素紊乱让我在宿舍有点社恐，一开始我是一个很活跃的人，这个差异让我不能接受，所以当时就整天抱着当下的力量，一天到晚想着开悟，以为开悟就能解决所有问题。然后就和舍友朋友越来越疏远，别人以为我是神经病呢。临近毕业那会，就索性摆烂了，管他娘的开悟，平时舍友在宿舍打牌，因为那时候我
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40神奇又合理共 5 张
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10我一味付出 真的有点累了。她白天上班 周末也不休息 每次都是我开车1小时晚上去找她 晚上等她下班 她也累了 就想洗漱睡觉了 处了一年多了 有些感情了 想分又难受的 也没想过以后 。现在对象就是想让有个以后态度 害 到底太远了 她是黑龙江 我是浙江的 害 处久了分 害人的啊
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4根据托力的理论，我们来这里灵修，一遍又一遍“觉察”、“临在”，算不算瘾头？当然算，对此托力是这么说的： “许多人企图藉着逃避当下而从未来寻找救赎，也是这个理由。如果他们把注意力贯注在当下，第一个可能遭遇到的就是他们的痛，而他们害怕的就是这个。但愿他们知道：进入当下取得临在的力量来瓦解过去和旧痛，进入当下取得实相的力量来瓦解幻相是多么容易的事。也但愿他们知道自己是多么接近自己的实相，多么接近神。企图
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7到目前为止，我们已经知道了，遇到无法克服和控制的情绪，需要用等待法去面对，不要想着控制自己的情绪。 内分泌水平很高的时候，情绪是控制不了的。 如果硬要去控制呢？当然结果就可能严重到让自己去吃药，或者跳之类的。 如果情绪缓和下来之后，那么可以体会放松的感觉，去找到情绪发生之前的感觉，也就是无处生心中庸法。 这两种方法，就有点类似救火，情绪起来了，让它慢慢灭掉。 可能有人会为自己的情绪辩护，明明事情那么糟糕
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21《我发现我妈真奇怪》https://tieba.baidu.com/p/8562732292 今天中午我看她在厨房忙，然后想着给她打下下手，问她有没有什么需要帮忙的。 给一条丝瓜销了皮，打了两个蛋，然后我问说还有什么要帮忙的，洗了一下米，给鱼打了花刀，腌制一会。 然后我以为没事做了，准备回房间，我妈又叫我炒了两个菜，然后真是有点热了，额头上都是汗，我想回房间休息一下，又叫我弄鱼，我说不想弄了，你弄吧。 然后就一直叫我弄鱼，叫我过去学，我就躺在空调房
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12首先可以肯定的是，通过药物成分分析，中药含有有效成分，但是这些有效成分的剂量，通常都无法通过双盲实验的验证。很显然，在剂量达不到要求的时候，大谈有效，是无稽之谈。 比较明确证明这一点的，就是治疗疟疾的青蒿素。 青蒿素听起来像草药，但是是从草药里面萃取提炼出来的有效成分，这种剂量，是喝青蒿水达不到的。 所以，喝青蒿药水无法通过双盲实验，而服用青蒿素则可以。 然后，人在什么情况下，不吃药也能恢复健康呢？受
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8那么随着大家运用等待法和无处生心中庸法，当吧越来越多的人进入到了第二阶段，就是遇到情绪，可以处理了。 现在的问题是，遇到刺激，情绪还是会出现。 这就好像把火灭掉了，还要做好消防预防，否则一再起火，谁都受不了。 这个第二阶段，比较难，难就难在需要观察到自己的思考行为中，那些原生教育带来的问题，尽量减少这些问题的影响。 就是托利说的， ======================== 如果停顿的话，你的"接纳"就变成了一个心理标签，好让
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10《新世界》出现了大量的小我，认同。 按照通常的习惯，大家就会去寻找小我，定义小我，识别认同，分离认同。 事实上，结果会发现收效甚微。 原因在于，真正的问题在于我们如何建立和修改自我意识，而不是小我、认同这样的词语。 我，你，他！
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7据说是教大家人间清醒，营造幸福婚姻的砖家，被老公踹了。 这个打脸，真是啪啪响，和那个50多岁就挂了的养生砖家差不多。 不过，她可能会怪老公不识货，不珍惜她吧。
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8很多人灵修多年，很认真，很专心，很努力，却经常有被打回原形的情况发生。 为什么会出现这样的情况呢？ 原因就是他们把没有痛苦当成了自己是否灵修有成就的指标。 遇到事情，心情舒畅，能够“克服”自己的负面情绪，就觉得是小有所成，甚至有些人把自己身体上出现的异常喜悦，当成是开悟了，这些，都是把灵修当成了成功学，迟早会遇到新问题，新麻烦，被打回原形。 托利在书的一开始，就讲了佛陀对开悟的理解，是“离苦”。 离苦不
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8昨天谈到托利在书里提到的一个观点，他希望大家不要找寻你当下之外的任何状态，否则你只会给自己树立内在的冲突和无意识的抗拒。 那么由此引申出，他认为，假如一个人学习灵修的目的，带有否定、逃避，或者希望有所改观，那就不会找到真正的解决之道。 结合他书里的另外一个观点，当下没有问题，就很容易让人产生一个疑惑，假如真的相信了，当下没有问题，那我们在当吧这里交流自己的看法和体验，学习托利的两本书，又有什么意义呢
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17求一个真正的开悟人或者已经摸到门道的人帮我解惑。不要说什么不可说，金刚经，六祖坛经等都能说，我需要你说，我需要借助有为法去了解，我也不会执着于有为法，你说就行了。讲你真实的感受，真实的经历。不要说什么末法时代，人愚钝很难开悟。到底是谁愚钝呢？为什么我们会坚信这个三维世界，因为它能让我真实感受到，因为它有规则，按照规则做你能达到目的，所以人们相信三维世界。而所谓的开悟者，你如果真的开悟，你应该能讲清
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99.23 mDH:/ 什么都不用做，但是却超困难的游戏！ https://v.douyin.com/idRCsMcP 那么，你会看完这段视频吗？ 这是一个非常简单的游戏，只需要等待，放松，什么都不需要做，蛮符合上一个帖子的主题。 《无助的时候，应该做什么》https://tieba.baidu.com/p/8632847530
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6人生就像一场舞蹈，有的人跳得好，乐在其中，有的人因为自己跳得好，乐在其中，有的努力模仿跳得好的人，希望自己也能乐在其中，还有人很努力地跳，但是跳不好，不开心，更有一些人，不想跳，觉得是被迫的，希望早点跳完，回家找妈妈。。。。。。。。。。 假如有什么事，有什么人，冒犯了你，让你心生怨气的时候，不妨感受一下，你是哪一种舞蹈者。。。。。。 2.38 05/25 h@O.xs HVY:/ 节日配上拉拉队，真得劲！# 拉拉队美女
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14到目前为止，可以发现，传统的观点认为，人的思想引发情绪和行为，所以要改变人的情绪反应和行为模式，就要改变思想。 那么经过我们大家这么多年的实践，其实是证明了情绪反应和行为模式先于思想，也就是说，你有什么想法其实一点不重要，真正重要的是遇到事情，情绪和行为是怎么样的。 这也就能解释，为什么惠能大字不识，却能比学习多年，博学多才的神秀有更高的领悟。 前面几贴： 1、《无助的时候，应该做什么》 2、《非常简单的
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14过去几十年，我们被琼瑶三毛的爱情观左右，影响了很多人的婚姻。 三毛的爱情观，其实就是孩子一样，需要人照顾，如果得不到照顾，就要抑郁，自然会受到很多不想长大的女孩子的追捧。 琼瑶的爱情观，其实就是当小三，有钱花还有人关心，如果不然的话，就不叫爱情。 其实从生物本能来说，婚姻更重要的功能是提供互相扶助、生育后代。 一个人的能力是有限的，而且随着年龄的增长，体力会下降，最后无法照顾自己。 而通过婚姻，甚至可以
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12北大清华不会对你说，同学，看你骨骼清奇，天资聪颖，让我培养你几年，直到你能考上我们学校。 婚姻也是这样。 没有磨合磨合，让谁适合自己，只有合适不合适，就这么简单。 可能有人觉得，既然喜欢，就该克服困难，冰释前嫌，在一起。 这样想也可以呀，问题是，你有没有能力处理以后的分歧？比如这个人因为一点小事，就把铺盖卷扔出来，要离婚什么的，那是不是以后但凡心里不舒服，就拿婚姻，孩子做人质来要挟呢？
老子
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